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討論串[問題] 起步心率偏高（心率帶）
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#1
[問題] 起步心率偏高（心率帶）
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 1月前最新作者REALDEVIL ( )時間1月前 (2024/10/22 18:29), 1月前編輯資訊
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最近收到Garmin心率帶試用幾次發現有時候起跑後即使低配速心率仍偏高，然後大概五到十分鐘後就會降下來。想詢問各位前輩這是不是因為配戴方式不正確還是因為暖身不足？人不在台灣，早上跑有時候氣溫是在15度左右。. 我有依照說明書上說的位置配戴，也有沾水在感應貼片上。. https://i.imgur.c
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#2
Re: [問題] 起步心率偏高（心率帶）
推噓8(8推 0噓 7→)留言15則，0人參與, 3周前最新作者MuMuH (MuMuH)時間4周前 (2024/10/24 14:47), 4周前編輯資訊
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曾經遇過類似的情況是去年高雄富邦馬拉松時, 那時在旅館沾濕心率帶後到會場起跑後. 就發現心率飆高的情況。那天的配速心率應該落在 110 - 120 bpm。也許是那天較為乾. 燥以及冷, 又或是太早就把心率帶沾濕到了會場已經乾掉。. https://i.imgur.com/5embheT.png.
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#3
Re: [問題] 起步心率偏高（心率帶）
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 1周前最新作者REALDEVIL ( )時間1周前 (2024/11/14 11:56), 編輯資訊
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謝謝各位板上前輩的分享. 目前已無心率飆高問題. 最後發現在皮膚上也多沾水就可以改善。. Garmin 的電極片本身不吸水，即使沾了很多水也很不容易保持接觸面溼潤，可能在穿戴過程就被身體皮膚抹乾了。但身體皮膚本身有些許含水的能力，在皮膚接觸部位及周遭沾水至少可以維持到跑步出汗前都不異常。. http
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