討論串[討論] 跑三千公尺需要多久
共 15 篇文章

推噓21(21推 0噓 210→)留言231則,0人參與, 最新作者layer (123)時間17年前 (2008/03/23 13:47), 編輯資訊
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引述《on32 (onon(b))》之銘言:. simell大大要連結嗎 我給你. ===================================================================. 正式的田徑賽沒有3000公尺這一個項目 我們姑且用5000公尺來推. 96
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推噓4(4推 0噓 19→)留言23則,0人參與, 最新作者on32 (onon(b))時間17年前 (2008/03/23 07:56), 編輯資訊
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討論的一大堆. 部隊3000米不太準確. 除非跑操場最準. 至於說成績聽聽就好. 因為都不太準確. 也沒可信度. 嘴砲說說. 有一些田徑知識可以清楚判斷. 3000米. 世界級7分-8分. 國內中距離高手選手8分-9分 (台灣0.0001%內 全台灣沒幾個人). 大專乙組高手9分-11分(大專盃實力
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推噓2(2推 0噓 27→)留言29則,0人參與, 最新作者simell (齊木爾)時間17年前 (2008/03/22 21:25), 編輯資訊
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先感謝大家對於本文的熱烈推文討論,對於推文,因為已經太長,. 所以再回文一次,不過先澄清,本文並非戰文,也沒有挑釁的意圖,. ,另外對於我將我10年前當兵時期的情況按照當時狀況說出來,也必須澄清不是炫耀文,也沒有挑釁的意思(因為內文說的很清楚,我們連平均3000公尺在11:30~13:00). 這種
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推噓8(8推 0噓 12→)留言20則,0人參與, 最新作者JosephLin (白色陽巨塔)時間17年前 (2008/03/21 23:48), 編輯資訊
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同意你說的. 求進步是好的 例如說當兵因為要放1800所以要15分內. 或是賽跑跑前幾名就有獎金之類的. 那你就拼一點吧 No pain no gain.. 非常現實 有能力拼那些獎金的就那1%的精英. 剩下的99%. 可以的話 慢慢跑吧 多看看路邊風景. 你無法永遠跑那麼快 但你能一直跑很久. 後

推噓2(2推 0噓 1→)留言3則,0人參與, 最新作者lujoejack (水滴)時間17年前 (2008/03/21 21:51), 編輯資訊
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希望大家是以健康為出發點. 運動就是為了健康. 每個人都體質都是不同的. 為了健康比上了時間似乎就沒有意義. 為的就是在運動中得到快樂. 相對的就會增加生活的品質. 不用在意那些成績. 為了興趣而動是件很令人興奮的一件事阿. 不知這樣發言是否不當.... 只是想說說一下心裡的感想. --. 發信