Re: [討論] 跑三千公尺需要多久
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者on32 (onon(b))時間17年前 (2008/03/23 07:56)推噓4(4推 0噓 19→)留言23則, 6人參與討論串9/15 (看更多)
討論的一大堆
部隊3000米不太準確
除非跑操場最準
至於說成績聽聽就好
因為都不太準確
也沒可信度
嘴砲說說
有一些田徑知識可以清楚判斷
3000米
世界級7分-8分
國內中距離高手選手8分-9分 (台灣0.0001%內 全台灣沒幾個人)
大專乙組高手9分-11分(大專盃實力) (0.1%內 也是很少人可以達成)
大專乙組中手11-12分(一般學校運動會) (約1%-5% 也是少數人)
其他常常運動體能不錯12-14分 (猜測約5%-10% 有運動習慣也是很少 比例可能更低)
有在運動但提能普通14-16分 (有在運動但強度普通 比例也是不多)
完全沒運動16分以後了 (一般沒運動都是落在這邊 絕大多數男生)
我想大概是這樣吧
這樣很多當兵說的一些嘴砲就可以破除很多
原本大家都沒啥運動 一般剛入伍一般男生大多15分-19分
很多都說受訓操一下馬上都13分以內
進步還真神速
相信板上有慢跑就知道
一開始可以進步很快
後面就沒那麼快了
想要12分內絕非一般人
那種當兵說什麼受訓...的
一開始根本就沒特別挑選
就是大家一起操
而且也不是專門田徑隊訓練方式
要專業沒專業
要基礎強也沒有
要真的是全部都拿麼猛
除非是當要選進去就要先測基本體能
例如100米的基礎速度
就像是田徑隊選人一樣
一定是選有天份的人
這樣才可能超猛
國軍特種部隊有挑過那種才有可能
一般受訓班沒有挑選過都不太可能
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.48.232
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