Re: [閒聊] 期待下一季的歐拉調教出來的姚明!
: → tahikuro:教一兩天可以練成什麼 這麼學怎麼沒有練成 05/26 00:13
: → tahikuro:姚在基本能力已經相差太多 學不來的 05/26 00:14
: 推 tahikuro:歐拉朱玩的絕招幾乎是學不來的 要學起前基本的能力必須 05/26 10:41
: → tahikuro:足夠 姚明現在能力不行 重要是改變自己心態跟進攻方式 05/26 10:43
: → tahikuro:姚明太笨重了 進步的大概只有假動作 步伐要進步最先必須 05/26 10:43
: → tahikuro:有良好的靈活性 與下半身的敏捷 05/26 10:44
: 推 tahikuro:樓上學什麼是一回事 會不會 做不做的到是另外一回事 05/26 12:47
: → tahikuro:歐拉教的跟姚明學到一定相同嗎 05/26 12:48
: 推 tahikuro:哦!!那麼有人大概不知道歐拉是教什麼東西還有姚明應該練 05/26 19:34
: → tahikuro:什麼東西 05/26 19:35
: → tahikuro:基本動作練習某些招術需要的基本能力X不一樣 05/26 19:36
http://0rz.tw/352HA
00:00 休息室換裝閒聊
00:14 熱身
00:21 "timing is everything"
00:25 "quickness" 姚明的轉身跳投和Dream差別是體能還是動作的簡潔?
00:34 軸足的運用和轉身的時機
00:49 兩邊轉身的時機
00:56 finish的觀念
01:05 肩膀的假動作
01:20 複習
01:29 心理建設
http://chron.com/disp/dispcomp2.mpl?cid=6373424
00:00 基本的向內轉身勾射,兩人左腳的位置踩在哪?
00:18 右側運球後向內轉身勾射,左腳仍然是重點
00:30 複習
00:50 假動作的要領
01:00 混合跳投和假動作
01:24 finish的觀念和示範
01:38 同上一片00:25
02:04 和00:18同一個動作,姚明的問題在那?
02:33 Dream指導的轉身要點是什麼?
02:38 轉身的時機
02:47 00:18的使用時機,姚明這次做順暢的原因是?
03:11 提醒兩邊轉身的時機
吸收以上教學內容需要的能力是什麼? 彈性? 靈活性? 爆發力?
你真的知道Dream在教什麼嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 74.192.13.20
※ 編輯: supershi 來自: 74.192.13.20 (05/27 09:01)
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