Re: [問題] 怎麼投三分球？

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者stock99 (99)時間21年前 (2003/06/03 12:00)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/2 (看更多)

※ 引述《Bunny66 (帶妳去流浪)》之銘言： : 小弟身材170cm 60kg : 脕力普通 : 可是一些脕力與我相當或比我差的人都能投三分 : 為什麼我都是air ball : 到底三分球要怎麼練呢 : 謝謝中距離先投準才有可能練成三分球要有穩定的命中率手腕的控制是非常重要的用手腕增加球離手時的旋轉可以增加命中率但這不是表示你一定要有很強的腕力才可以辦到重點是旋的動作有沒有做出來至於手臂的力量好像是不需要動到太多手臂只是輔助而已盡量讓球扶正瞄準不需要太出力距離越近球舉越高加上跳投動作命中率可以增加距離越遠球呈60度仰角進球機率比較大至少也要有45度仰角不過仰角越小進球機率越小因為籃框通常截面積是籃球大圓的2倍所以90度進籃命中率最高依次遞減又進籃角度等於投籃仰角所以仰角盡量高但是仰角越高投籃距離越近所以才會有所謂近籃下球盡量高舉的說法至於外線仰角最好要有60度瑞基米勒投外線仰角比60度還高加上跳投輔助力量使他外線更為致命所以增加投籃距離的關鍵不是手臂的力量而是手腕的控制下半身的力量所以一定得跳投除非你跟大鳥柏德一樣高才有可能不跳投投三分以上只是理論平常要多練跟朋友一起玩環遊世界從籃下左右勾射擦板一直到罰球線三分線每個位置都投10顆球先求姿勢正確穩定性之後熟了之後再練場上隨便一個點投籃熟了之後再練跳投看自己越投越準你的信心一定會大增 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 211.74.12.65