Re: [問題] 請問我要如何找到.艾佛森crossover的影 …

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者bobe0731 (等待潮起...)時間19年前 (2005/10/16 17:04)推噓8(8推 0噓 2→)

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講一點最近自己跑去練投籃的心得好了... 我是上大學才開始跟著學長練跳投剛開始的時候~可以先練習兩種基礎動作 1.以投籃姿勢拿球~然後跳到最高點~但先拿著跳就好不用把球投出去~ 2.原地站著一樣以投籃的姿勢用指間的力量把球往正上方彈到你可以的最高點再來就可以從近距離的地方開始練~ 因為一開始還不習慣這個新投籃姿勢~太遠一定會投不到 (改投籃姿勢真的是很痛苦又漫長的一條路......) 當然有人用本來的姿勢就很準~但標準跳投的優點是投籃準備動作比較少~可以在最短的時間出手如果練到一定準度也不易受干擾(進不進端看你個人的練習量) 至於跳投動作就像之前板友所說全身的動作要連貫~很多人投籃是分兩段式的我本身之前也一直誤會學長的意思一直跳到最高點才出手~但其實是! 在還沒到最高點就要準備出手了當你人達到最高點的時候~球剛剛好離開你的手指! 之前我常常在空中撐太久~導致投籃力道沒有發揮到最大投籃不但費力而且射程最多到三分線進去一兩步還有一個重點! 就是我之前投籃手舉太高~導致手臂力量無法完全釋放投籃球線的弧度也很平~結果一樣就是射程不遠! 但我覺得有些道理真的要自己用身體去體會像我就體會了兩年吧..........................ORZ(不知道是不是我天份太差>"<) 投籃弧度高的好處不但射程能較遠投球彈道的誤差也被容許的比平射炮大 (翻成白話就是:有時候你瞄歪了還是會進) 這個道理之前某個網站有畫過一個很傳神的圖但我也是在某次練習中~明明就手整個歪了但球還是有辦法彈進去之中體會出來 (而且進的球跟平射炮相比~比較有空心"涮"的感覺^^") 以上"藍底"的部份是我之前投籃最大的兩個毛病不知道大家有沒有這樣的困擾(還是只有我比較奇怪阿^^") 因為最近好不容易抓到那個感覺~所以還蠻高興的啦^_^ 投籃要準沒有別的辦法~就是練而已當然方法要對(可以請教別人或找資料) 花的時間長短自然跟所有事情一樣~因人而異囉! ㄏ這是我在ptt po過最長的一篇文章耶^^" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.228.156.24