[請益] 受傷的復健

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者時間20年前 (2006/03/18 13:53), 編輯推噓2(200)
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最近作蹲舉作的很兇 然後膝蓋有點痛 後來去看醫生他說是膝蓋後方的腳筋發炎 請問腳筋發炎冰敷會好快一點嗎 還是需要熱敷呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.205.106

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都去看醫生了,醫生卻沒告訴你如何處理呀?!
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中醫愛熱敷,西醫愛冰敷,運動完就做冰敷吧....
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文章代碼(AID): #146w13Ut (STREET_BALL)
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