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Re: [問題] 投球動作？

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (呼嚕呼嚕。oｏ○￾  )時間20年前 (2006/03/27 14:34), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串12/13 (看更多)
手掌大小只會對單手持球灌籃的容易度有影響... 其他像是控球和投籃主要還是要看手感吧! 關於投籃的姿勢...下半身力量的傳導真的很重要... 有帶到腳的力量上來的話...手其實不需要出太多力... 我想講的是出手時候手部的動作... 當把球往上拿到額頭前上方的位置時... 不應該是用前臂或手腕硬把球"丟"出去... 而是用上臂把手肘往上抬... 進而帶動前臂、手腕、手指的動作... 會游泳的人應該知道...自由式的腳步動作... 是由大腿來帶動小腿與腳板... 只要注意腳板的角度就可以輕鬆游很快... 如果只是自個兒不斷用力亂踢小腿與腳板... 不但游不快...而且很快就會沒力甚至抽筋... 投籃的手部動作也是一樣... 這樣就可以輕鬆把球"投"出去了... 以前在書上看過...是由食指、中指、無名指來將球投出... 最兩邊的大拇指與小指是用來控制球左右方向的角度... 出手時手腕輕鬆柔軟一點對控球也是有幫助的... 可以試著讓拋物線高一點...而不是平飛砲... 理論上球落下的角度愈大...其軌道切線方向與籃框平面的交面積就愈大... 命中率當然也愈高...球碰框彈出的機率也會更小... 試著用我上面說的出手姿勢...可以自己先用單手試試看... 這樣比把球往前丟出還更容易投得遠... 因為平飛砲多是用手腕與前臂的力量把球"丟或甩"出去... 而沒有承接由腳部而來的力量...反而會更費力更不好控制... 有看過今年明星賽三分球大賽的Ray Allen就知道我在說什麼... 雖然他的確是很準...但其實不太標準而且需要極大的腕力... 要說到省力又流暢漂亮的投籃姿勢的話...我推薦Wesley Person... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.32.202
推
03/27 15:13, , 1F
Person的確投球很柔軟~不過我覺得有點娘~還是喜歡老喬的投
03/27 15:13, 1F
→
03/27 15:14, , 2F
籃姿勢~
03/27 15:14, 2F
推
03/27 15:18, , 3F
娘???會嗎? = =a"
03/27 15:18, 3F
推
03/27 15:34, , 4F
哈~個人主觀啦~我也覺得周士淵投球很娘~
03/27 15:34, 4F
推
03/27 17:15, , 5F
Jordan的投籃姿勢也算標準...只是流暢柔軟度沒Person好..
03/27 17:15, 5F
推
03/27 18:07, , 6F
我個人推 Jordan 還有隊友 John Paxson 跟退休的
03/27 18:07, 6F
→
03/27 18:08, , 7F
Houston~都是優質射手 尤其是PAXSON 命中率驚人阿
03/27 18:08, 7F
推
03/28 00:36, , 8F
羅興樑 政治龍 許智超. 輕鬆射手..
03/28 00:36, 8F
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