Re: [問題] 搶到進攻籃板之後
以前我在系籃練習搶進攻籃板,學長說,最重要的是高舉高打.
搶到籃板時,下盤要先站穩,球不得低於胸部,位子不好就找人傳.
如果是外面衝進來的搶到的,手盡量舉直,用手腕的力量把球放進,
減少手臂彎曲被巴鍋的時間.
如果是籃下搶到進攻籃板,球不可以低於胸前,容易被下手抄走,也增加
補籃的難度,把手肘張開(勿任意亂揮).身體挺直.腳步移動.拉出一點進攻範圍.
最重要的還是,穩穩的出手才是王道,既然沒信心就傳球吧~!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.180.112
討論串 (同標題文章)
STREET_BALL 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
