Re: [心得] 跟老頭pk的心得

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者logihse (羊咩最正正到不行)時間19年前 (2006/06/22 10:42)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《rhu (I Don't think so)》之銘言： : 其實沒多老 : 體育老師 : 大概快40歲，很油... : 跟他打真的很累，速度不會很快 : 但是出手時間抓不太到 : 假動作不知道哪時候做..假動作又快又小.. : 最糟的是 : 他切入的時候，被他推一下，感覺真的站不穩 : 這就是重訓的威力嗎? : 一些碰撞，幾乎被撞開的都是我.. : 撞開之後，他就輕鬆跳投上籃.. : 我176 65左右 : 他183 73 左右 : 最幹的是，他洗球都在罰球線XD : 傳給他就直接在罰球線投了..無言 : 下次要叫他退到三分線然後洗兩次 : 現在感覺如果要再上一級的話，可能要加強我的爆發力 : 還有身體對抗度。看到這篇文章好像都在說你的防守不足的部份所以就提供一點個人建議在進入禁區之前，能黏就黏這樣他想要在禁區外投射的話，你就可以不斷干擾他的運球，讓她動作的流暢度下降而他拔起來要跳投的一瞬間，你就貼上前去，記住先不要跳，貼上去就好，手舉高，他跳你再跟他一起跳，同樣手舉高不讓他順利投籃。如果他很準的話，這樣子防守成功機率大概各半;如果他不是那麼準的，命中率通常會有明顯的下降。如果他硬是過了你切入禁區(通常高的過了就很難守了)，，趕快回到他身前去做防守，就把自己想像成一個柱子，逼他不能撞你一定要轉身(不轉身就是犯規)，然後手舉高，等他要跳起來上籃的時候，你也跟著跳，盡力干擾。如果沒有成功，是先天上不足，考慮換人防守吧。以上是建立在你跟他跳的差不多高，而腳步的變換一定比他快的情況下。個人淺見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.182.211 ※ 編輯: logihse 來自: 218.163.182.211 (06/22 10:52)