Re: [問題] 為啥很多人都不喜歡被打籃下
: 我１７３體重９０ 自認跳躍力還ｏｋ
: 以前有碰過 １８０～１８４ 體重：８０左右吧
: 看動作 投籃 感覺就是籃球新手
: 可是他的隊友好像在訓練他打籃下
: 剛好我們那隊就屬我最高也最壯
: 之後我負責看守他
: 因為打球比較溫和 一開始我也沒頂很兇
: 不過對方隊友餵球給他 他就背對我單打
: 身體往內壓 左擺右擺用手軸清空間
: 這樣打 給他到了離籃框近的地方 就等於宣告我的失敗。。。
: 一開始也不以為意 不過對方就一直這樣給他球慢慢磨
: 為了不當敗類 我也就硬起來了！！！
: 開始在他進禁區之前就盯住他 卡他
: 不過這種方法只算是消耗他的力氣
: 因為之後他選擇 傳出去 開始跑位
: 跑到好點 他的隊友又會開始禁區戰術
: 結果我們 對上他們隊是兩敗一勝。。。
: 打的很悶。。因為對方不強 可是禁區戰術。。無解
: 那時候只在想 有禁區三秒的話就好了。。
: 覺得被禁區打 還好 可是每球都這樣來
: 為了不被隊友當敗類 一定會兇悍起來
: 其實有時候 在大學當隊友沒有高個有人喜歡叫我去打禁區
: 可是碰到身高高的真的很難打。。。基本上就變成苦工
: 沒有單打的慾望。。。
其實常常抱怨被打籃下不如先從做好防守開始
我身高173 體重90
173這個身高其實蠻矮的
但看到我的體重就知道我防守一定都是被隊友推到籃下那種
久而久之就習慣成自然
遇到高的又愛吃內線的怎麼守
最好守的是硬推的那種
這種可以讓他拿球 但要在禁區外 同時間你要在禁區站好位置
守起來就是身體碰罷了 馬步壓低身體貼上他想壓進來都很難 壓不進禁區威力自然大減
禁區內跑位找空擋的那種就比較累 這種要跟緊 最好一直貼在他的前方 讓他不好拿球
拿不到球 就不會被打點 但看你的體力跟不跟得上而已
最難守的是靠腳步跟後仰的 這兩種最好還是別讓他們拿到球的好
像包大叔一樣黏緊他們比讓他們拿到球後守他們簡單的多
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