Re: [問題] 覺得碰到瓶頸了..

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (馬的妳不可思議)時間19年前 (2006/08/16 20:22), 編輯推噓14(14011)
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※ 引述《oliver32119 (天然呆模式:on)》之銘言: : 我總覺得在怎麼打都是那樣子,那些同樣的招術,而且越來越沒有自信 : 總覺得自己跳的沒別人高,速度沒別人快,中距離也沒別人穩 : 總覺得我連傳球都傳不夠好... : 雖然籃球並不是我的職業,但是我真的非常喜歡打籃球 : 請問有什麼辦法可以改變嗎? : ps:我是左撇子 167/62 打控衛 很簡單啊, 跳的沒人 高 就每天摸板一百下 速度沒人 快  就每天跑個操場5.6圈阿 中距離沒人 穩 就每天投個200球阿 傳球傳不好 就對著牆壁傳200次阿 每天這樣練 不用多 一定會進步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.116.138

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每天摸板100下,摸個兩個月膝蓋就掛了= =
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那那那...30下
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除了摸版 其他的來練應該都OK
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原po要不要說一下你練習的頻率和份量
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那連板都摸不到的怎麼辦 〒▽〒
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〒▽〒
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了解..順便請較一下 練右手大概要怎麼練比較有效果?
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感覺練了之後實際play還是用不出來 囧
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給r大..我幾乎天天都會去打球 每天運球定點投籃
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幾乎都會練個1~2個小時 之後就開始3v3
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然後又是沒自信的開端 感覺自己相當不穩定
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穩的時候可以連進12顆三分球..不穩的時候..
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連沒人守都投不進 囧
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就是一直打實戰阿...不要怕丟臉,剛開始一定一直被抄或넠
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掉球,但是就一直練"實戰",頂多一個月(天天打的話)妳的
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非慣用手就會有進步了...
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我覺得重點是,要有信心,不要發現一直掉球就又改成慣用ꐠ
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手運球...這樣就沒用了,就一直練吧,加油~
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了解..一開始練非慣用手會使不太出力來 正常嗎??
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當然= =這個妳不需要懷疑自己吧...不然怎麼叫非慣用手.
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我也是左撇子 練右手? 把它當左手練阿~
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對了...基本練習一樣是要一直做喔!!
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我覺得要看總命中率吧,空檔不進大家都發生過吧...
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練非慣用手有一招很好用 就是兩隻手各運一顆球 然後兩手做
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一樣的運球動作 力量和手腕手臂運動方式都要一樣 這樣練很快
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文章代碼(AID): #14umuUDQ (STREET_BALL)
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