Re: [問題] 重訓跟重心
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者ilikecosette (噗滋噗滋)時間19年前 (2007/01/28 13:44)推噓9(9推 0噓 14→)留言23則, 10人參與討論串3/3 (看更多)
: 推 RichieChen:我的體重機附的說明書寫的 男生標準是25 女生是27 01/28 02:51
: → RichieChen:我們班女生體脂四十的很多呀 看起來都滿瘦的 01/28 02:52
: → RichieChen:不過她們都不運動 肉很軟..我體脂27是算高 可是如果找 01/28 02:53
: → RichieChen:類似身高體重的比...就算低囉... 01/28 02:56
這位大哥看來真的沒辦法溝通，體脂是身體裡面脂肪佔體重多少的比例，
為何要一直提類似身高體重的?
27就無論你多高多重就是算偏高的好嗎。
: → RichieChen:我想c板友是來找麻煩而已 不然幹麻文章故意寫8~15是正 01/28 03:05
: → RichieChen:常 結果自己提供的資料卻寫14~20 17~23?? 01/28 03:06
就算14~20好了..這是2X歲的標準，您推文第一行說您班上有女同學，
看起來應該是還不到30歲的學生，那就是體脂率高於正常標準7。
假設您是在職進修或是學分班好了，17~23...3X歲，高於正常標準4。
如果以10年體脂率增加3的算法來看，您27可能比4X歲(20~26)還多1。
所以結論是無論您20.30.40歲..都是胖的。
另外:
身體脂肪含量百分比
過低 ％ <6
低 ％ 6-10
理想範圍％ 11-20
高 ％ 21-27
過高 ％ ≧28
以上是好身材版精華區的資料，
那邊高手如雲，您如果還是覺得自己27體脂率還好不算胖可以去發問一下，
相信大家會很樂意幫助您了解更多知識，
上篇文章後面的推文有沒有在轉移重點就請大家自行判斷了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.178.9
※ 編輯: ilikecosette 來自: 125.228.178.9 (01/28 13:47)
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