Re: [討論] 第一步的走步

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (在加油)時間19年前 (2007/03/02 23:08), 編輯推噓5(504)
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分享一下心得好了, 其實籃球場上原PO所說的走部情況超多, 只是知道的都懶得抓而已, 而被抓的人也不見得會認為自己有走! 例如用左腳當軸心右腳踩試探步之後右切, 的確是容易走步,但不代表一定會走部, 要如何避免走步? 有個訣竅就是第一下跨出去的試探步要大,重心盡量壓低, 這樣就會延遲軸心腳離地的時間, 有興趣的可以試試看,最好是旁邊有人幫你觀看最好! 有人說不踩試探步這樣雙腳都可以當軸心腳就可以避免走步, 理論上是這樣子沒錯....在理想情況是如此...... 但遇到有經驗的防守者,試探步不踩出去假晃真的很難騙到重心。 還是建議多看KOBE的影片,那種拉干、灌籃的超人動作就免了..... 就第一步的攻擊性與細膩度,這傢伙絕對是數一數二! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.12.215

03/02 23:11, , 1F
我到是覺得Kobe下球常常變換中樞腳
03/02 23:11, 1F

03/02 23:31, , 2F
我推MELO世錦賽的試探步..
03/02 23:31, 2F

03/02 23:50, , 3F
直接訓練右腳當軸心腳不就好了?
03/02 23:50, 3F

03/02 23:53, , 4F
左腳當試探步有個好處 在Xover時像短跑選手起跑往地上蹬
03/02 23:53, 4F

03/02 23:58, , 5F
可以加快第一步過人的速度
03/02 23:58, 5F

03/03 00:15, , 6F
球只要離手 不需要碰到地 就可以移動軸心腳了
03/03 00:15, 6F

03/03 02:23, , 7F
用右腳當軸心 當你左腳做完刺探步要往左的話呢XD
03/03 02:23, 7F

03/03 02:24, , 8F
根本的方法就是先下球吧
03/03 02:24, 8F

04/17 22:28, , 9F
NBA的腳步很不嚴謹吧
04/17 22:28, 9F
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