[問題] "跳" 的準備動作
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者doodoohow (愛上一個宅女)時間19年前 (2007/06/16 09:37)推噓3(3推 0噓 1→)留言4則, 3人參與討論串1/2 (看更多)
因為上場的時候 老實說沒想那麼多 跳就對了
可是在try自己身體狀況的時候(174/69)
就發現有些姿勢可以抓到框 有些卻連定板(雖然根本懶得用)都不太穩
所以想請教一下 有沒有一兩個小訣竅
可以讓下半身出的力盡量用在向上衝的過程上?
有人跟我說過用跟立定跳遠一樣的擺手動作 可是那樣會不會太明顯而容易被抓?
也有人說過先往下坐到類似馬步的感覺 也就是小腿差不多是垂直地面的?
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孫權走入房間
眾將領:"主公好!!"
周瑜走入房間
眾將領:"都督好!!"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.250.4
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