[問題] 如何使用白貼?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (想念布拉格...)時間18年前 (2007/12/20 16:15), 編輯推噓6(604)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位大大好 因為我的腳常因為打球而扭傷 我想這也是大部分打球的人常有的毛病 不過我也沒打過校隊或是有防護員或教練的球隊 不知道怎麼使用白貼或是運動繃帶固定腳踝 一般市售的護踝對我的腳來講 幫助不是太大 我也不是很安心 所以在網路上找到關於白貼的一些介紹 但是單純看介紹我還是不確定要如何自己綁 所以希望會使用白貼的好心人 可以當面示範給我看 或是有比較詳盡的使用說明 ex:像我就不知道「馬登」是啥部位? @@ 我人平常晚上在重慶北路交流道這 現在白天會在內湖 有大大願意教我一下嗎? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.124.30

12/20 18:46, , 1F
請有經驗的人實際包一次才會懂吧!我比較好奇大家都買哪一種
12/20 18:46, 1F

12/20 20:08, , 2F
馬登就是從一邊的腳踝骨開始繞過腳底板再到另一邊的腳踝骨
12/20 20:08, 2F

12/20 23:09, , 3F
可以找運動包紮的書看看~~~
12/20 23:09, 3F

12/20 23:16, , 4F
大學修過運傷防護...不過都還給教授了...XD
12/20 23:16, 4F

12/21 10:03, , 5F
網路找一下 應該有 之前好像有看過運動防護員的網站
12/21 10:03, 5F

12/21 10:03, , 6F
裡面有教怎麼貼
12/21 10:03, 6F

12/21 13:41, , 7F
你大概貼個2.5次就不想貼了XDD
12/21 13:41, 7F

12/21 17:03, , 8F
其實有種更好用~3M自粘彈性繃帶!!只是價格貴~且包紮方式렠
12/21 17:03, 8F

12/21 17:05, , 9F
較為簡單!!如果是用白貼的話 記得要先用皮膚膜(不知道正確
12/21 17:05, 9F

12/21 17:07, , 10F
名) 不要直接貼皮膚 不然要撕時會痛死!!
12/21 17:07, 10F
文章代碼(AID): #17QYITfI (STREET_BALL)
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