Re: [問題] 左手練習、跳躍

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (棉花不開花)時間18年前 (2007/12/21 19:03), 編輯推噓2(200)
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※ 引述《wisdom8002 (Blood、Sweat、Tears。)》之銘言: : 這是兩個問題 XD : 1.左手的訓練(非慣用手)應該怎麼練呢? : 有爬過文但好像大都說要苦練 : 先說我知道要苦練,基本上我也苦練一點時間了,大概是在練運球 : 現在想開始練切入了,發現放球點、hold住球的感覺都不是很好 : 練習時也找不到重點 : 想問問看,苦練,那大概的方式是什麼,訓練的重點是在? : 2.我覺得我跳的蠻低的,175應該一堆人可以摸框了吧,我板就摸到一點 : 而且感覺上也不是很順暢 : 我倒也不是想突飛猛進去灌籃什麼的 : 像問問看有什麼是能跳高一點點的小技巧?(例如跑步要用腳尖的那種同體能但能加強 : 一些的技巧) 我覺得有ㄧ種方式不錯 我自己亂想的 就是閉眼練左手 我的個人理論是因為閉眼等於是"強迫"身體去記憶動作 本人就有試過閉眼練運球 感覺還不錯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.224.53

12/21 23:01, , 1F
自己冥想看看也可以...叫什麼意念練習還啥的= =
12/21 23:01, 1F

12/21 23:12, , 2F
閉眼運比較好找感覺,不看球運/邊聊天邊運也蠻有用
12/21 23:12, 2F
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