Re: [問題] 投籃--一天至少幾顆?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (明)時間18年前 (2008/01/29 19:02), 編輯推噓14(1406)
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※ 引述《nikki271027 (Ny)》之銘言: : 因為小弟我的命中率實在低到不行 : 想趁寒假來加強 : 兩分球 三分球大概一天要幾顆呢(進幾顆or投幾顆) 僅提供小弟的菜單 三分線內一步 中間 兩邊四十五度 兩邊底線 五個點 各進二十顆 三分線 中間 兩邊四十五度角 各進十顆 罰球線 二十顆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.50.138

01/29 19:06, , 1F
這個量大概是維持手感用吧 若是要提昇命中率的練習
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01/29 19:06, , 2F
這個量大概不夠 我除了定點跳投還會模擬接球後跳投
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就把球拋出去以後跳接雙腳落地直接起來跳投
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可以稍微模擬一下跑動中的接球跳投
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01/29 19:13, , 5F
這樣感覺有點少..
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立定跳投,樓樓上版友說的跳接,拉竿跳投,三種都投五點..
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接球墊步跳投也頗重要
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01/30 08:58, , 8F
練拉竿跳投做啥用啊????????????????????????????????
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拉竿跳投??
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練就謎樣的腰力 XD ...
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一樓是射手~而且出手點很高~推一樓
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痾...那只是小弟的腦殘練球法我也不知道有啥用= ="
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01/30 18:57, , 13F
最近也在練習一樓說的 連續投起來腿蠻累的喔
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不過感覺手感有在上升 感覺不錯
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1F就說TAKE AND SHOOT麻
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rex852753:閃光說很有用 >///<
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01/30 21:09, , 17F
XD
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01/31 08:31, , 18F
那還是別練好...三個月前被甩了........
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02/02 00:59, , 19F
catch and shot
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02/02 19:34, , 20F
catch and shoot
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文章代碼(AID): #17dmUzp6 (STREET_BALL)
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