PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

Re: [轉錄][其他]我的投籃姿勢...有影片了

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (黑色千羽鶴)時間17年前 (2009/06/03 00:08), 編輯推噓15(15推 0噓 21→)
留言36則, 15人參與, 7年前最新討論串2/3 (看更多)
: 作者: melancholy06 (阿吉) 看板: basketball : 還有crossove，平常跟不認識的人打是晃的過，可是跟認識的就沒辦法了， : 我自己看完影片是覺得，第一次跨下感覺有點多餘，還有壓肩也沒做。 你試著用同樣的crossover準備動作(手往右拉)，但是往右邊切(不往左拉往前推進) 看看能不能過去，就知道你的問題了 重心完全沒有往右邊偏過去，大家都知道你不可能走右邊，一定是要拉到左邊 而且球運的太高，停在高空太久，不是拉到手上被拍掉，就是球快運到地被拍掉 差別只在是用右手還是左手拍掉 crossover 很重要一點是把球往外拉去觀察對方重心 如果對方重心沒有往你的右邊移，你就要直接往右邊切了 如果對手重心往你的右邊移，就corssover往左邊走 同一個準備動作必須有兩邊都可以走，不然就沒用了 and 你的身體重心太高，你是把上半身彎下去，正確是要把膝蓋彎下去放低重心 你這樣重心變換會太慢，而且只能往左"前"方走，如果對方離你太近絕對運到對方的腳上 練習的時候去試試看，做出同一個準備動作，但是左腳往回拉並跳投 如果你的重心有放低，是可以往回拉的，但是看你的身體，多半拉不回來 建議你在練crossover的時候三個動作要一起練 準備動作，重心放低往右拉(三者皆同) 一 往右拉後，左腳往右前方踩，過人 二 corssover 往右之後重心拉回左腳，過人 三 往右拉後，左腳往左後方踩，重心往後拉，跳投 如果你這三個動作的準備動作可以完全一樣，你就算是初階成功了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.133.14 ※ 編輯: imegg911 來自: 218.173.133.14 (06/03 00:10)
推
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這位大大太強大了，真的是太感激你了^^
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以前模模糊糊的地方全都清楚了，謝謝你^^
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推
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這才初階（淚奔～～～）
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推
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也可用跨下換手過人 又可以護到球
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我也很想問這真的是初階嗎= =
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不是很建議胯下，因為這樣球要往後拉
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如果重心有偏過去，地板的運球應該是抄不到
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這些會了之後就蠻好打的了
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其實晃開之後第一步踩過就很輕鬆了
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推
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其實corssover本來就是基本動作的一種吧...
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真的夠快的話，根本不用晃就可以過了
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花說回來，我看了上一篇的影片，但我還是覺得推文的10個
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有8個會被原PO過XD
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推
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這個不錯
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從後面的角度去看,筆直的手臂以及視線的延伸
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推
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從1:17秒那邊開始不斷的重複去模擬練習Kobe的投籃姿勢
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反覆看了原po的投籃,我的建議是從細微的一個個環節起開
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始修正,不用求快,急著想把球投出去,一百遍的濫投倒不如
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先把姿勢修正好,再來就是不必刻意的做出follow-through
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推
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精闢!
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你只要姿勢對了,附加的延伸出來也能把球擺進
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另外從罰球看出力量不夠,姿勢容易偏掉,注意你還是在
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沒有人防守的情況下唷^^
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推一下!
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推
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教科書^^
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推
06/03 12:59, , 26F
no哥 趕快辦一場街籃版球聚阿 一個接一個過看看
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推
06/03 17:33, , 27F
這篇有建設性喔 科科
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推
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有版聚我一定要看看chou大有多強 科科
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推
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以後要指導別人的，麻煩附上自己的影片當例子講解好了...
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推
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謝謝大家的指教喔^^嗯...感覺好像要開戰了...XD
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06/03 19:16, , 31F
和氣生財........
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06/03 19:17, , 32F
第二個kobe的影片好像不能看，是我電腦問題嗎?
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推
06/04 09:47, , 33F
我就是會被原po過的那8個阿 我很爛別找我打球XD
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推
06/04 18:17, , 34F
AI:看我的影片不就好了...
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12/06 18:34, 7年前 , 35F
先把姿勢修正好,再來就 https://daxiv.com
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04/16 20:22, 7年前 , 36F
有8個會被原PO過XD https://muxiv.com
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