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[問題] 勾射練習

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (老鷹與鴨子)時間16年前 (2009/08/17 14:14), 編輯推噓16(16推 0噓 54→)
留言70則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
嗯... 打球第一個學會的東西就是上籃~國中的時候不夠高阿(現在也不高才170出頭= =") 所以打了一陣子之後~姿勢就變了~ 上籃往往都變成勾射擦板球~ 因為可以靠整個身體擋住~ 幾乎沒有被巴過鍋子~ 只有偶而轉身還用這動作會被動作很快的人卡在你身上蓋下去~ 在邊跑邊上籃換成勾射動作的狀態下還沒遭殃過~ (略) 所以後來~就很喜歡勾來勾去的~在籃下也是~反正正常的投籃很容易挨封蓋~ 問題在於~ 勾射很容易不穩定~除了邊上籃邊勾可以很穩定以外~ 在籃下因為會有碰撞~加上原地轉身勾很容易還沒跳起來就被防守方頂到~ 自己失去重心~(當然就勾不進了) 有甚麼方法避免在勾射的時候~遭到碰撞然後被降低命中率嗎? 除了邊跑邊勾以外~ 往後墊步跳著勾?_? 還是??? 這可能要問常打籃下的中鋒了....我常常被撞一下 然後就不進了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.135.128.71
推
08/17 14:18, , 1F
勾射本來就是一定要不被撞到才會進的招式
08/17 14:18, 1F
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08/17 14:19, , 2F
單手拋射+側邊面框投籃本來就比一般投籃難
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推
08/17 14:20, , 3F
後衛用勾射不太好用吧
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推
08/17 14:40, , 4F
加練其他招術吧 只用勾射的話 遇到會守的人就會繞過你身體
08/17 14:40, 4F
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08/17 14:41, , 5F
來封阻
08/17 14:41, 5F
推
08/17 14:47, , 6F
我看過很多籃下壯漢都是邊碰撞邊勾射的耶　手也會架著
08/17 14:47, 6F
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08/17 14:48, , 7F
不一定吧 誰說鉤射被撞到就不會進...力量控制的好就ok了
08/17 14:48, 7F
推
08/17 15:05, , 8F
我也常吃這種悶虧，於是我就速度放慢，先跟防守者頂一下
08/17 15:05, 8F
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08/17 15:07, , 9F
再去勾射....還蠻好用的...可是容易被協防的人干擾
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08/17 15:51, , 10F
腳步吧
08/17 15:51, 10F
推
08/17 19:43, , 11F
不好意思,Iverson也常用鈎的,身材不如人才更要勾射
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08/17 19:46, , 12F
順便說勾射明明就是高階floater跟tear drop的基礎
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baby hook>>>jump hook>>>running hook>>>sky hook
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除了sky hook真的是人高手長用出來威力無窮之外
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08/17 19:49, , 15F
其他明明就都是小打大在用的,只是內線球員必須
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08/17 19:50, , 16F
不斷用身體做掩護(因為沒甚麼空間換方向)所以愛用勾射
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08/17 19:51, , 17F
不代表就只有內線才能用勾射,Parker,Iverson,Pual
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08/17 19:52, , 18F
等過人如喝水但是身體相對迷你的後衛勾射放球也能運用
08/17 19:52, 18F
推
08/17 21:03, , 19F
有機會的話看一下賈霸的傳記,他認為勾射主要是協調性
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08/17 21:04, , 20F
勾射的速度可以不用很快,但是身體的控制需要很好
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軸心腳的腳跟位置也要放對才能提升命中率,
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至於碰撞之後的勾射,請參考喬治城出品的小鉤射
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08/17 21:05, , 23F
基本上是把勾射那隻手獨立起來運用,跟投籃上籃不一樣
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08/17 21:06, , 24F
運用到下半身的力量其實不多,主要是手腕跟手指
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08/17 21:09, , 25F
這類球員注意看他們常常把無名指跟小指綁起來
08/17 21:09, 25F
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08/17 21:10, , 26F
可能跟勾射只運用前三指有關(一樣出手的時候食指跟中
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08/17 21:10, , 27F
指要指向籃框)
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08/17 21:28, , 28F
原po很久沒有來打球了！(指)
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08/17 22:43, , 29F
(￣□￣|||)a.......... 被抓到...
08/17 22:43, 29F
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08/17 22:44, , 30F
一樣老地方?星期天早上阿?我最近都溜去台大打XDDDDDDDD
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08/17 22:44, , 31F
恩恩@@~ 我會running hook就不太怕撞到...
08/17 22:44, 31F
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08/17 22:45, , 32F
但是如果sky hook...我自己的朋友都用遮眼睛對付我...
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08/17 22:45, , 33F
我就會失敗...打三三如果我勾進個兩三球...
08/17 22:45, 33F
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08/17 22:46, , 34F
接著就是被推...或者被犯規了....
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08/17 22:47, , 35F
yanjohn大講的我練練看好了....可能屁股得練習先頂一下
08/17 22:47, 35F
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08/17 22:47, , 36F
清出緩衝空間......弄弄看嘍= ="
08/17 22:47, 36F
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08/17 22:48, , 37F
賈霸大概常常也被遮眼睛或者插眼....所以戴眼罩吧?
08/17 22:48, 37F
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08/17 22:49, , 38F
遮眼睛的叫無虞又...bluewalker也認識阿XDDDDDDDDDDDDD
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08/17 22:49, , 39F
今天他跑來中壢找我打球呢=..=
08/17 22:49, 39F
推
08/17 23:19, , 40F
S大根D大怎麼不考慮直接回文= =
08/17 23:19, 40F
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08/18 00:22, , 41F
一樓... 誰告訴你不能碰撞的... 那你打甚麼籃球?
08/18 00:22, 41F
推
08/18 00:25, , 42F
我的baby hook都是把人空中撞開勾的 跟上籃對抗一樣道理
08/18 00:25, 42F
推
08/18 13:12, , 43F
把上半身練壯,碰撞以後就不容易偏移
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08/18 13:13, , 44F
Ken豬 perkins碰撞之後的勾射很穩
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08/18 16:32, , 45F
練田徑~下半身超壯~可是上半身就還好~所以練上半身?
08/18 16:32, 45F
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08/18 16:33, , 46F
手要練大隻挺難的說...練胸肌腹肌出來也還是不耐撞
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08/18 16:33, , 47F
吃胖也都胖下半身...+_+"
08/18 16:33, 47F
推
08/19 00:20, , 48F
08/19 00:20, 48F
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08/19 00:21, , 49F
問朱永弘老大應該知道 他是專家^^
08/19 00:21, 49F
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08/19 00:22, , 50F
MJ 198X年的時候也是沒很強壯,199X年上半身變厚實不少
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08/19 00:23, , 51F
他的自傳也有提到,變強壯之後他的對抗性明顯增強
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08/19 00:56, , 52F
所以結論就是練壯上半身了...了解~感謝大家~
08/19 00:56, 52F
推
08/19 09:34, , 53F
被撞還能進的鉤射已經是神級了吧 = =
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08/19 09:34, , 54F
我說的撞是被"頂開"的意思歐 失去平衡最好是還能投準
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而且一般除了sky hook的小鉤射跟一般放球幾無分別
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板上一堆神人根本都沒體驗過被"撞飛"的感覺當然不知道
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08/19 09:37, , 57F
我在說什麼啊(菸)
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推
08/20 13:06, , 58F
被頂開以後不管什麼射都馬很難進 跟鉤射無關啊
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08/20 16:28, , 59F
勾順手進個幾球之後~我最常遇到的就是直接用身體撞你
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趁你跳起來的時候用胸口跟肩膀頂你...不用撞太大力...
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就會失手了= =a.比較溫柔一點的就是雙手在你臉前面亂揮
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08/20 16:31, , 62F
我體重都維持在65~70之間~稍微被頂一下就飛走了..
08/20 16:31, 62F
推
08/22 01:08, , 63F
搜尋FILM板 Michael Jordan Best moves
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08/22 01:09, , 64F
裡面很多是MJ起跳先用力在空中往別人身上靠or撞,之後
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08/22 01:10, , 65F
才出手,化被動為主動看看,MJ已經預知要碰撞對抗了
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推
08/22 14:35, , 66F
1、腳步，2、手感，3、下盤，4、身體對抗性
08/22 14:35, 66F
推
08/23 02:54, , 67F
要攻擊籃框就是要預備碰撞的力道阿
08/23 02:54, 67F
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08/23 02:55, , 68F
我不知道怎麼說 跳起來後身體跟手腕是分開的
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08/23 02:57, , 69F
被撞可以修正的那種感覺 比我高比我壯也打過阿
08/23 02:57, 69F
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08/23 02:57, , 70F
遇過最屌的是都夠高夠壯了 還勾射高擦板...
08/23 02:57, 70F
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