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Re: [請益] 卡位的方式

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (§黑熊 §)時間16年前 (2010/04/22 15:34), 編輯推噓9(9推 0噓 15→)
留言24則, 10人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
※ 引述《somenow0921 (阿b )》之銘言： : ※ 引述《mp0924 (§黑熊 §)》之銘言： : : 在版上拜讀了許多高手們的文章！ : : 有一點好像一直都沒看到！ : : 有關~~低位置的卡位方式！ : : 學校老師教的是~用手臂(靠近手腕的小臂)頂著人家！ : : 實際在外面打~~~是被用手掌推~ : : 看NBA也是用手掌~ : : 到底哪一種才ok？ : : 又~~聽說用手掌推是犯規~ : : 到底是怎樣？？ : : 還有~~~ : : 版上有沒有低位置的高手~ : : 可以教導一下~~低位置應該加強哪些？？ : : 比如說~~~ : : 肌力、厚度、轉身的步法、、、、、、等的 : : 感謝高手們賜教！ : 其實卡位的小動作真的很多啦! : 最有用的應該就是屁股了吧! : 所以你應該要好好利用屁股來作卡位的動作, : 這樣不僅效果好,而且還可以矇蔽裁判的眼睛, : 可以說是一舉數得,你參考看看吧! 其實原PO是重型厚片人~ 之前都是用手臂擋~(防守) 進攻都用肩膀跟3X吋水蛇腰帶動4X吋翹臀來擋~ 只是~~~~ 上次去打球~ 遇到另一個~~~ 紙片人~~~ 卡都卡不動~~ 我也有蹲低~~~ 馬步有扎穩~ 可是卻還是節節後退~= = 想上來請教一下各位大大~~~ 是不是還缺了什麼~~ 還是.... 我遇到櫻木花道~= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.49.67
推
04/22 16:14, , 1F
借文章發問，卡位可以張開雙手卡嗎?
04/22 16:14, 1F
→
04/22 16:15, , 2F
沒有用手掌拉人，就是固定手臂然後用屁股青出空間
04/22 16:15, 2F
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04/22 16:15, , 3F
平常雙手都有伸開但是上次被說手不能張開只能用屁股= =
04/22 16:15, 3F
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04/22 16:27, , 4F
有時候可以突然閃開 讓他靠不到你 就會失去重心 而走步
04/22 16:27, 4F
推
04/22 16:29, , 5F
可以張開不可以施力 張開的用意是用來知道你防守的人
04/22 16:29, 5F
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04/22 16:30, , 6F
大概的位置與移動的方向 當你感覺到他要繞到你前面卡你
04/22 16:30, 6F
推
04/22 16:30, , 7F
請到basketball版 搜尋我的ID 找"中鋒問題" 一文
04/22 16:30, 7F
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04/22 16:30, , 8F
你不能用手擋住他的去路 得趕快移動腳步
04/22 16:30, 8F
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04/22 16:30, , 9F
內有小弟對於卡位的一點拙見 參考看看
04/22 16:30, 9F
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04/22 16:33, , 10F
不好意思 斷了c大的推文 拍謝~
04/22 16:33, 10F
推
04/22 16:37, , 11F
不過在卡位上或是防守上還是都碰過張開雙手阻礙你移動的
04/22 16:37, 11F
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04/22 16:37, , 12F
防守或卡位的範圍變得好~~~~大啊
04/22 16:37, 12F
推
04/22 17:05, , 13F
腿力跟腰背力上的差距吧,我82kg,從來沒遇過我卡不住的人XD
04/22 17:05, 13F
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04/22 17:07, , 14F
因為我硬舉250kg,蹲舉200kg,單槓可背50kg來個幾下
04/22 17:07, 14F
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04/22 17:08, , 15F
但是,卡得住,跟守不守得住,有很大一段差距......(淚)
04/22 17:08, 15F
推
04/22 17:38, , 16F
重量訓練會是差距，想當年我初次去打社會組時的震撼教育ˊˋ
04/22 17:38, 16F
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04/22 17:39, , 17F
當時我大概是系隊級，專長低位、爛仗、籃板，對碰撞還滿自信
04/22 17:39, 17F
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04/22 17:40, , 18F
但是直到初次與社會隊交手，讓我感到詫異非常...明明對方65KG
04/22 17:40, 18F
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04/22 17:41, , 19F
我在追空手跑位的對手，從他背後繞過，撞到他屁股時 我彈出去
04/22 17:41, 19F
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04/22 17:42, , 20F
從此加強了重量訓練，以及在場上的意識，不可以大意ˊˋ
04/22 17:42, 20F
推
04/22 20:07, , 21F
硬舉250kg......囧
04/22 20:07, 21F
推
04/22 21:54, , 22F
櫻木可不是紙片人阿XD
04/22 21:54, 22F
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04/23 00:08, , 23F
......我想還是別跟jet大敵隊好了~_~"
04/23 00:08, 23F
推
04/28 17:15, , 24F
250kg...jet大................
04/28 17:15, 24F
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[請益] 卡位的方式
mp0924
16年前, 04/22
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