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Re: [分享] 籃球員的腳踝訓練

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (LPest Guy)時間16年前 (2010/05/19 23:41), 編輯推噓4(4推 0噓 3→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《jetlin (我在林口,天氣晴)》之銘言： : 看到學弟的非死不可上放這個影片, : 就放上來跟大家分享一下, : http://www.youtube.com/watch?v=p8g7UeSw95A
: 裡面還蠻多訓練方式的, : 不用器材的也有, : 有受過傷,或沒受過傷的都可以訓練喔 請問一下 裡面那些器材哪裡找的到啊 比如說那個看起來像矽膠材質的繩子 墊腳那個我平常也有在坐 效果還不錯~ 所以想加強其他部分比較練不到的肌群~! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.197.106
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05/19 23:54, , 1F
那個叫彈力帶,Y牌打彈力帶就很多,材質決定價錢,150~600都有
05/19 23:54, 1F
推
05/20 00:03, , 2F
nike有
05/20 00:03, 2F
推
05/20 00:36, , 3F
強烈推薦腳踏車內胎!!!!!! 不用錢且 到處都有
05/20 00:36, 3F
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05/20 00:40, , 4F
要注意有的人對一些材質會過敏,都不會那就不用怕:p
05/20 00:40, 4F
推
05/20 22:50, , 5F
小聲的說 大創就有賣了 但我沒買來玩過
05/20 22:50, 5F
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05/22 21:22, , 6F
改天來去看看XD
05/22 21:22, 6F
推
05/23 00:50, , 7F
LP好像有出還有附教學 有人有用過嗎?
05/23 00:50, 7F
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