PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

Re: [討論] 我不想當個廢物 從國中談起

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (黑特人 - fuck u bitches)時間15年前 (2010/10/07 03:16), 編輯推噓24(24推 0噓 39→)
留言63則, 23人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
問題出在你出社會了，比較沒時間運動了。 特別是籃球，他又是比較吃重體能的運動。 但也不是沒有辦法，只是肯不肯而已。 看到問題時想問問原PO到底是希望當個會打贏三三的人呢？還是純粹想要體能部分的上升 其實打三三體能固然重要，但當你打久了就會體會到一個道理 - 準，才是所有技巧的 王道！ 籃球成功的進攻乃取決於求有沒有進，反之防守的成功也取決於此 基本上只要準，切就容易、空手跑位也可以吸引人。 防守只要好、勤，體能還勉強在同層級的似乎也吃不了多少香.. 體能部份請勤跑重訓室 + 跑步 + 減肥..但說實在比起這些，不如準度練起來 投資報酬率還比較高。 另外有一點大家看法都好像不太相同 - 老人球 我對老人球的定義就是準 + 經驗。 例如：我比你高打籃下，比你快我過你，我準你不守我用各種姿勢射爆你。 其實也沒什麼不好啊..我才20出頭現在打三三也都是靠跳投.. 打久了真的就發現體能再好，發揮真的有限..投籃準真的好用太多了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.167.199
推
10/07 08:04, , 1F
這篇不能同意更多!
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10/07 08:05, , 2F
推準才是王道
10/07 08:05, 2F
推
10/07 09:20, , 3F
人會老、體能會降，再怎麼會跳、切再怎麼快都沒用~~
10/07 09:20, 3F
推
10/07 09:21, , 4F
體能下滑 準度也會下降..全場很現實!
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10/07 09:21, , 5F
外線能力，永遠不怕會因為體能而受影響~~
10/07 09:21, 5F
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10/07 09:23, , 6F
體能下滑，當然所有的進攻方式都會打折扣...
10/07 09:23, 6F
推
10/07 10:13, , 7F
準是王道 曾經看到兩隊拿了射外線 很準 但看得很無趣
10/07 10:13, 7F
推
10/07 10:27, , 8F
重訓才是王道 沒有足夠的身體強度跟體能 怎麼在場上準?
10/07 10:27, 8F
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10/07 10:28, , 9F
準可以吃死對方 那只不過是代表對方體能不夠守到你不準
10/07 10:28, 9F
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10/07 10:29, , 10F
準很重要 但那是要建立在強大的防守壓力和體能消耗下才
10/07 10:29, 10F
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10/07 10:29, , 11F
有意義
10/07 10:29, 11F
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10/07 10:31, , 12F
我覺得脫離學生後 準度就比較難維持
10/07 10:31, 12F
推
10/07 13:42, , 13F
如果對方體能好到可以貼著你又不讓你過 你過不了他也沒搞頭
10/07 13:42, 13F
推
10/07 13:57, , 14F
不能同意hoyushen更多
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10/07 14:39, , 15F
體能這麼好的防守大鎖來鎖老人球，那要找誰去守飛人跟大個兒?
10/07 14:39, 15F
→
10/07 14:40, , 16F
以己之長攻彼之短，能善用優勢就有機會，比賽就是比這個啊!
10/07 14:40, 16F
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10/07 14:41, , 17F
若對方全隊都是防守一隊的大鎖，那會輸也是應該的...
10/07 14:41, 17F
推
10/07 14:44, , 18F
應該是說，要快速進步，準是最容易達到目標的...
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10/07 14:46, , 19F
一般人打的是半場，對體力的要求減半，除非身體條件差距過大
10/07 14:46, 19F
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10/07 14:47, , 20F
真的準，半場隨便接球也能開砲，一貼就切，加上跑位就很效果
10/07 14:47, 20F
推
10/07 14:49, , 21F
體能的差距可以靠掩護和跑位來減少，這時候，準就很嚇人了
10/07 14:49, 21F
推
10/07 14:50, , 22F
隊友沒有飛人跟大個...都是老人
10/07 14:50, 22F
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10/07 21:39, , 23F
30出頭的都沒講話了 20出頭也敢回文
10/07 21:39, 23F
推
10/07 22:47, , 24F
樓上好像蠻有經驗的 可否也回一篇心得文讓大家琢磨一番?
10/07 22:47, 24F
推
10/07 23:28, , 25F
嘴泡才是王道吧 呵呵~...
10/07 23:28, 25F
→
10/08 00:30, , 26F
XD 沒辦法 半夜無聊 剛好最近又被人嫌很老人
10/08 00:30, 26F
推
10/08 00:39, , 27F
30的沒講話 就輪到20的啦 不然就都沒文章了
10/08 00:39, 27F
推
10/08 01:41, , 28F
變強最快捷徑是當嘴砲老人..我家這邊很多這型的= =
10/08 01:41, 28F
推
10/08 10:40, , 29F
神準天下無難事
10/08 10:40, 29F
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10/08 10:44, , 30F
變強無捷徑 場上一分鐘 場下十年功
10/08 10:44, 30F
推
10/08 11:05, , 31F
還有一招 人不要臉 天下無敵 被人檔掉喊移動 籃下翻身喊他走步
10/08 11:05, 31F
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10/08 11:06, , 32F
球沒拿好可以再運也喊走步 這招是在台大一個不要臉年輕人的招
10/08 11:06, 32F
推
10/08 12:04, , 33F
沒錯 準才是重點 不準管你多會切 防守有多好都沒鳥用
10/08 12:04, 33F
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10/08 12:06, , 34F
準了可以吸引對手貼上來製造空檔 不準隊友就被守死
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10/08 16:48, , 35F
不認同樓上版友所言"防守有多好都沒鳥用"
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防守這種苦差事 不是每個人都看的到也看的懂的
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沒有願意出體力去做好防守的隊友
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你能在那邊談什麼準不準?
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10/08 16:50, , 39F
全然不會進攻的防守組固然不是好事
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10/08 16:51, , 40F
但絕大部分 場上幾乎都是清一色不願意花心思在防守上的
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進攻愛好者
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推
10/08 18:23, , 42F
推樓上 防守很重要 有隊友被過爽爽就會哭哭Orz
10/08 18:23, 42F
推
10/08 18:36, , 43F
33準是王道+1,體能接近的話,只要準就能一直霸場
10/08 18:36, 43F
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10/08 21:49, , 44F
杜籃特體能也普普啊 還不是靠高+準 就無敵了
10/08 21:49, 44F
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10/08 21:50, , 45F
重訓只是輔助 身高+準+球技重要太多了
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10/09 00:14, , 46F
你的各種姿勢投籃也是要建立在體能的基礎上
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推
10/09 01:21, , 47F
我的學長防守超好 但是連籃下投籃都常放槍對方索性包我放他
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10/09 01:22, , 48F
我常常切傳給他看他在禁區線上擦版不進 只有很想哭的感覺
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10/09 12:18, , 49F
不是什麼高難度投籃，一般體能就夠了呀....
10/09 12:18, 49F
推
10/09 21:23, , 50F
KD體能只是普普? 這次世錦他光是巴快攻就不知道幾球了
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10/09 21:24, , 51F
身高+準+球技? 那NBA每個人都練這麼大隻是怎麼一回事
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10/09 21:24, , 52F
大家大可保持80年代以前普遍較為瘦弱的身材就好
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推
10/09 21:27, , 53F
亞洲選手最被NBA挑剔的點就是 身體素質 的部分
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包含體能 強度 運動能力
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特別是運動能力 可以去找找之前版上討論美國一些高中
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10/09 21:28, , 56F
間差距&一些NBA邊緣球員的文章
10/09 21:28, 56F
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10/09 21:30, , 57F
他們的技巧/準度 並不是讓他們到不了前段的最主要原因
10/09 21:30, 57F
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10/09 21:30, , 58F
而是真正一流前段的選手 在激烈的對抗和嚴苛的競爭下
10/09 21:30, 58F
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10/09 21:31, , 59F
續航力更為強大 可能還不只一個檔次
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10/09 21:32, , 60F
說體能/身體素質不重要 那只是因為沒有遇到真正"競爭"
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10/09 21:32, , 61F
的環境
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推
10/09 21:38, , 62F
如果命中率100% 真的可以不用防守...但一般人無法吧
10/09 21:38, 62F
推
10/14 15:29, , 63F
真的中距離夠穩才是王道
10/14 15:29, 63F
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