Re: [問題] 小弟是籃球新手懇請各位大大幫我解答~
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者onionsteven (.__ . )時間15年前 (2010/12/12 00:03)推噓0(0推 0噓 4→)留言4則, 3人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《a70651 ()》之銘言：
: 我要問的是
: 可以先跳一步之後再2步上籃?
: 不構成空跳??
籃球規則中 沒有"空跳"這種違例
: 我們學校有一個很會打的他上籃都會肩膀頂人這樣有犯規嗎?
籃球是允許某程度肢體接觸的運動
或許你遇到的是合理使用身體作掩護的動作
可以是試著身體貼住他 "稍出力"抵抗他的出力
長期來說你需要軀幹四肢的鍛鍊 以及加強防守動作的觀念與技巧
: 如何讓自己不會這麼容易吃蘿蔔?
手指充分暖身 長期來說則是增加手指 手掌 手腕等部位的訓練
: 如何過人並且順利上籃得分??
紮實的運球動作 觀察防守者重心移動 以及紮實的上籃動作
這分別需要正確的動作觀念 以及足夠的練習 還有經驗
: 如何跑位and找空檔?
找空檔就是找對方防守者不在的地方 如果是你喜歡的出手位置更好
需要配合的跑位 需要研究觀念 還有最重要的是與隊友討論溝通
: 怎麼抓跳投吧火鍋的時機?
: 我發現籃球有好多需要學的~很好玩!!
: 謝謝各位幫我解答!!
一點淺見 有錯請盡量鞭
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