Re: [問題] 奇怪的腳傷
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者yangchunfeng (tonyyang)時間15年前 (2011/03/16 02:18)推噓2(2推 0噓 1→)留言3則, 1人參與討論串2/2 (看更多)
阿基里斯腱發炎. 應該是急性.
冰敷可解決疼痛感....
不過請休息. 等痛感沒了,再逐漸加強運動質量.
謝謝
※ 引述《Chenwitzki (王子貓)》之銘言：
: 上次打球完
: 痛在一個從來沒痛過的地方
: 位置是右腳底右側 右腳踝下面一點那邊的筋
: 走路的時候很痛
: 連戴整條筋會痛到右腳踝上面一點
: 而且很奇怪 是打完球的隔天晚上才開始痛的
: 我熱身應該夠 且從來沒痛過這地方
: 究竟這是什麼原因造成的@@
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◆ From: 76.254.0.221
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