Re: [問題] 切入後動作

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者onefan (大魔王現身了)時間12年前 (2013/03/08 00:00)推噓4(4推 0噓 0→)

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※ 引述《NewCross (Cross)》之銘言： : 今天在學校打球 : 我朋友們發現我的動作很容易被抓到 : 不管有沒有切入成功 : 像切入過人以後因為不知道你切入後跟防守者是否已經拉開距離切入成功大致分成兩種狀況： 1.靠著速度完全擺脫防守者，已拉開距離 2.第一步切入成功，但防守者尚未完全擺脫通常體能條件好的人都能辦到第一種切入至於第二種切入在切入第一步後需配合護球手及身體的掩護，就能達到成功的切入 : 他們很容易知道我的腳步 : 從後面搧我火鍋如果在切入上籃後容易被後方蓋火鍋那你上籃的動作可能有一些需要注意的地方例如觀察留意防守者的位置及距離、非持球手及身體是否做出上籃掩護可試著上網找看看S.NASH的切入影片如果你上籃動作能有適當的掩護動作，這樣對方蓋火鍋會相對困難 : 或者在切入對抗時 : 切不進去把距離拉開跳投 : 還是被搧了火鍋距離拉開跳投的選擇是對的但如果這樣還是會被蓋火鍋的話，有可能是你距離拉得不夠開可以選擇把距離再拉開一點或者選擇騎馬射箭式的投籃，至於這個可以參考D.NOWITZKI的投籃 : 我朋友說我的腳步很單調 : 和切入後的動作很慢 : 如上籃收球勾射腳步不一定要花俏多樣，掌握快慢及方向的變換和觀察防守者的重心偏移才是重點切入後不一定要快，切入後如果能把防守者的後續腳步先行踩掉讓他無法再對位，這樣你會打得更輕鬆 : 或是切入再拉開距離的跳投的動作 : 他們說我的動作感覺都慢一拍只要動作不要慢到太誇張，身體的掩護及手感比一昧的追求出手快速更重要 : 和感覺我都切入後才想進攻的動作切入前才想進攻動作也不對吧畢竟籃球是觀察破解對方防守的運動你切入後會遇上什麼防守方式都不一定例如你說的後方會追打火鍋、對方補防切入前就想好進攻方式反而讓自己的進攻變得無法見招拆招最好的方式就是切入後迅速觀察防守者及補防者，並做出進攻選擇 : 放學後努力想改善 : 但感覺還是不知道怎麼改 : 想問大大們 : 切入時你們的攻擊模式 : 和切入腳步是如何呢？切入腳步因人而異有人天生體能天賦好，一切，速度一加，人就進去了但也有人並沒有那麼好的體能條件，所以就要用空間的概念來補強例如我上面說的將對方的腳步踩掉、身體掩護、快慢、重心轉移 : 還有要怎麼改掉動作慢一拍的問題?? 我在想你可能因為常被蓋火鍋，被蓋到會習慣慢一拍去躲對方的火鍋？主要你還是要練好出手的流暢度被蓋鍋的機率小了，也許你就不會再慢一拍了 : 因為我被搧鍋的頻率真的高到有點誇張 : 三球就或有一到兩球被搧吧... 加油吧這樣真的有點太高了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.244.215