PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[請益] 跳比你高上籃怎麼守啊??

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (chavo)時間11年前 (2014/09/24 16:52), 編輯推噓13(16推 3噓 27→)
留言46則, 23人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
小弟170/76 球友中有個朋友 實力強悍大約175/大概68球品也很好 偏偏跳得比我高，而且是彈速非常快的那種 過你一步就可以收球起跳挑籃 對於砥礪自己、提升實力而言 是很好的競爭對手 起初我開始慢跑 重拾運動的習慣 試著恢復以往的風采(就是減肥啦) 在家裡做些簡單的訓練 接著又做核心運動增強肌力 運球和投籃的練習當然也少不了 總而言之我希望自己有天能夠擊敗他 這一年以來 在防守上的確是更進步了 從原本被他輕鬆過 到可以跟上他腳步 我內心的喜悅一點一點在累積 等待豐收的那一天 直到最近他切入我已經可以牢牢盯上了 這是僅靠實力扎扎實實的勝利啊!!!(防守限定) 但我的期望卻一點點的在落空 每次防守到他 投籃我就認了 畢竟人家手長腳長的封阻太難了只能干擾 但是切入上籃，他硬是高我20公分把球安穩放進去... 才漸漸明白這20公分就是我們之間的差距 反而還會因為很認真守→精彩進球被其他朋友們取笑 我的自信心開始喪失了 想請教版上的各位大大 是否有更好的防守方法(不補防情況下) 還是只能臣服於身體條件了 最近都在勉勵自己，至少一般的上籃我可以輕易蓋到ˊˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.117.98.154 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1411548770.A.069.html
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09/24 17:28, , 1F
如果手夠快，由下往上撥球，除了不易犯規打手，
09/24 17:28, 1F
推
09/24 17:30, , 2F
3球撥掉就抄到了，球沒撥掉至少造成她上籃
09/24 17:30, 2F
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09/24 17:31, , 3F
球沒拿穩而不進
09/24 17:31, 3F
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09/24 17:41, , 4F
有道理耶 我沒想過這手
09/24 17:41, 4F
推
09/24 18:28, , 5F
投球你也可以蓋他火鍋，但是要練反應力
09/24 18:28, 5F
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09/24 18:31, , 6F
就是當他跳投時往他側邊全力跳去蓋
09/24 18:31, 6F
推
09/24 18:51, , 7F
跟一樓看法不同 你就拼命上往下砍 打手大不了重洗而已
09/24 18:51, 7F
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09/24 18:52, , 8F
最好指甲不要剪 打到瘀青刮痕你朋友就開始不會上籃了
09/24 18:52, 8F
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09/24 18:52, , 9F
遇到高度比你高 但噸位不如你的 就是踩住位置
09/24 18:52, 9F
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09/24 18:52, , 10F
在不犯規的限度內身體接觸 壓迫
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09/24 18:52, , 11F
讓他沒有起跳空間
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09/24 19:09, , 12F
打手還好 指甲不剪那段不敢恭維
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09/24 19:09, , 13F
筆記起來
09/24 19:09, 13F
推
09/24 20:59, , 14F
跟上沒用 最好擠掉他的位子 讓他沒有起跳空間正解
09/24 20:59, 14F
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09/24 21:00, , 15F
要不只能下手把球撥掉 完全不碰到手的機率其實蠻低的
09/24 21:00, 15F
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09/24 21:35, , 16F
好像是真的，之前曲解成跟上就是守住，反而沒在方法上下功
09/24 21:35, 16F
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09/24 21:35, , 17F
夫
09/24 21:35, 17F
推
09/24 21:36, , 18F
有守到的話除非把你頂開或fadeaway不然要怎麼上籃@@
09/24 21:36, 18F
推
09/24 21:45, , 19F
想看你朋友的影片XD
09/24 21:45, 19F
推
09/24 21:45, , 20F
你幹嘛一定要蓋它火鍋 而且蓋火鍋是要抓節奏不是比跳高
09/24 21:45, 20F
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09/24 21:49, , 21F
一定是為了蓋火鍋下盤虛浮 被抓時間差過掉 人在後面撈
09/24 21:49, 21F
推
09/24 21:54, , 22F
盡量製造合法身體接觸 盡可能站在他和籃框之間
09/24 21:54, 22F
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09/25 01:51, , 23F
才高五公分，別想著整顆球封出去就能守住
09/25 01:51, 23F
推
09/25 08:31, , 24F
擋住路線讓他不好上籃 沒進就是守住了
09/25 08:31, 24F
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09/25 09:10, , 25F
採路徑
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噓
09/25 10:17, , 26F
噓指甲不剪....
09/25 10:17, 26F
推
09/25 10:45, , 27F
跟到不叫守到，而是要讓他無法要到習慣進攻位置
09/25 10:45, 27F
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09/25 10:45, , 28F
習慣出手方式
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推
09/25 11:04, , 29F
遇到這種 只能抓他舉球的時候撥球而已...蓋火鍋很難
09/25 11:04, 29F
推
09/25 11:16, , 30F
蓋火鍋這種東西可遇不可求,防守不該以蓋火鍋為目標
09/25 11:16, 30F
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人家體能比你好你就要多觀察,人一定會有習慣動作
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09/25 11:17, , 32F
先他一步採住他的位置讓他再不習慣的地方勉強出手
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09/25 11:18, , 33F
以降低對方命中率為主那就是很成功的防守了
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09/25 11:19, , 34F
你認真防守對方一定比較難打,被吃一兩球那枚什麼
09/25 11:19, 34F
推
09/25 14:08, , 35F
打籃球高度就是一切阿... 想蓋那種上TOP10的球你可以找矮你
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09/25 14:08, , 36F
10公分的
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09/25 17:06, , 37F
謝謝各位給我這麼多建議 我下禮拜就嘗試嘗試
09/25 17:06, 37F
推
09/25 22:47, , 38F
跟他說你剛買了一檯ps4 問他要不要來打2k
09/25 22:47, 38F
推
09/26 09:48, , 39F
干擾是最好的手段 火鍋跟抄截都是可遇不可求
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09/26 09:49, , 40F
我覺得防守站位好就守住一半
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09/26 12:21, , 41F
看你打的位置，但你身高體重對上同位置沒優勢
09/26 12:21, 41F
噓
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籃球本來就是這樣很吃天份跟身體素質，也常常遇到那種一
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09/26 17:37, , 43F
步過，我還在原地反應不及的，不然就是比我矮跳比我高。
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09/26 17:37, , 44F
要是覺得這樣打球太痛苦，不如換玩別種運動，例如桌球
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推
09/26 21:27, , 45F
叫井上雄彥畫一部殺球高手 我可能會考慮打桌球
09/26 21:27, 45F
噓
09/30 10:07, , 46F
指甲不剪自己撞到斷掉會更痛喔
09/30 10:07, 46F
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