Re: [問題] 大家投籃時手指會扣球嗎?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者VVizZ (我很窮)時間5年前 (2019/11/27 16:58)推噓0(0推 0噓 3→)

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※ 引述《dixieland999 (迪西蘭)》之銘言： : 以前都沒有手指出力扣住球(說是扣，但也不是緊緊抓著) : 所以投球都沒有什麼手感，球也不旋 (因為手指沒緊貼著球) : 最近試著手指出多點力，感覺比較有手感，球投出去很明顯 : 會接受到壓腕的控制。但看coach Fui的影片他是主張手指不扣球， : 球放掌心加壓腕的方式投球，想想有點道理因為掌骨是直接對著 : 手腕下臂，理論上能完全連接到手臂的力量... : 但試過之後覺得 : 推球感很重，不是說推球不好而是手指沒緊貼著球的話，跳投時 : 球就會浮浮的，旋轉跟方向不穩定。 : 我覺得投籃有時動作很快時，甚至需要左手壓住球來讓球緊貼右手， : 才比較有手感，請問這樣正常嗎？這樣感覺反而是有點阻礙投籃手 : 力量的延伸... 瑞凡阿灰教練這套系統動作不是教你推球是教你讓球產生旋轉加上使用腕力加速增加射程我最近也剛好在練習這個雖然我本來就是one motion(20年前就這樣了，因為太矮想快速出手) 但手部動作是差蠻多的本來是五指打開指尖扣球掌骨托球掌心不碰球的握法現在改成L型的手勢四指比較併攏食指壓在球的中央這樣掌心就會自然接觸球面說真的有差除了持球三脅時比較踏實有力外出手時腕力充分利用了球的旋轉增加了加上跳投時的收球從原本左手收完直接起改成右邊起跟ONE-TWO STEP搭配習慣之後感覺力量蠻順的右邊收球(或左手收球時刻意往身體右側帶才起球) 右邊舉球右邊出手這樣一直線射出去只是無球的時候跑位接球的習慣方向就反過來這樣比較順一點反正打養生球只要一兩個殺招可以吃飯就很棒了至於推球感我現在基本上站FIBA標準三分都沒有這種感覺因為這套動作比較像是把球加一個後旋甩出去核心觀念:one motion就是傳球只是目標是把球傳進籃框裡熱身的時候可以從中圈丟幾個看看感受一下那個投籃的力量傳遞右手投籃的人你從身體左邊起球(啟動投籃動作)的話一般人肯定是投不到的但是用這套機制一開始覺得超級遠很正常等你加上ONE-TWO STEP 還有出手往前跳半步的話能把整個力量帶出來那就剩方向控制的問題了如果中圈都丟的到 FIBA三分就不是問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.120.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1574845116.A.FB1.html