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討論串前十字韌帶開刀後之復健
共 8 篇文章
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#3
Re: Re： 前十字韌帶開刀後之復健
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者tauren67 (放眼世界的遠光)時間19年前 (2006/09/04 18:06), 編輯資訊
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我也是前十字韌帶斷裂. 距離開刀完7個月(今年1月中去開的). 復健的工作就是讓你的膝蓋恢復靈活度. 當你有了靈活度還有肌力的訓練. 股四頭肌的訓練是一定要練的膝蓋在開完刀之後. 本來就沒有跟原來的膝蓋強度一樣. 必須靠肌肉來保護. 強度越大的球賽妳的肌肉就必須更強大才行. 我現在也是在訓練中兩隻腳
(還有153個字)
#2
Re: Re： 前十字韌帶開刀後之復健
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chi7580 (pomZ姬)時間19年前 (2006/09/04 17:06), 編輯資訊
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超感謝camelking版友所提供十字韌帶相關的消息. （看推文中，好像有不少版友有這問題＠＠）. 我也將在9/22號去開刀了（高醫-周柏禧醫生）. 相關文中有提到護具（復健用）. 6，7千元、兩萬元跟四萬元的有什麼差異嗎？. 希望術後恢復順利，9個月後能夠回到球場. 玩玩老人盃-歡樂籃球. LP膝
#1
Re： 前十字韌帶開刀後之復健
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者camelking (執子之手)時間19年前 (2006/09/04 16:31), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 basketball 看板]. 作者: camelking (執子之手) 看板: basketball. 標題: Re: 請問有人十字韌帶斷了以後 經過重建現在還有꘠…. 時間: Thu Aug 10 09:28:33 2006. ※ [本文轉錄自 Health_Life 看板].
(還有875個字)
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