Re: Re：前十字韌帶開刀後之復健

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者tauren67 (放眼世界的遠光)時間19年前 (2006/09/04 18:06)推噓0(0推 0噓 2→)

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※ 引述《camelking (執子之手)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 basketball 看板] : 作者: camelking (執子之手) 看板: basketball : 標題: Re: 請問有人十字韌帶斷了以後　經過重建現在還有꘠… : 時間: Thu Aug 10 09:28:33 2006 : ※ [本文轉錄自 Health_Life 看板] : 作者: camelking (執子之手) 看板: Health_Life : 標題: Re: 請問有人十字韌帶斷了以後　經過重建現在還有꘠… : 時間: Thu May 11 12:30:52 2006 : ※ 引述《nervers (哈哈)》之銘言： : : 想聽聽大家的意見與討論 : : 或著是對於膝蓋狀況的自身感覺 : : 想做一個參考．．．謝謝 : 就是我啦， : 我是在大四(23歲)比賽被惡意絆倒斷掉的， : 受傷後並不知道是十字韌帶斷掉， : 膝蓋腫了一個月後比較好又去打球， : 才打不到十分鐘就再度扭傷倒地不起， : 這樣好了又受傷重覆八次後才去台大照MRI， : 那時才知道是前十字韌帶斷掉， : 結果隔年排兵役體檢，判定膝蓋有0.5CM不穩定度，判定再度復檢， : 所以又沒手術拖了一年再檢查， : 這一年當中還是有在打球，還是會受傷>"<(愛打死好！) : 再檢查的結果就是1.2CM不穩定度，判定十二天國民兵役， : 不用當兵當然就是工作啦， : 一工作下去忙到爆又拖著沒去手術， : 至到去年八月才動刀(受傷後拖了五年，當中扭傷膝蓋算算也有十五次吧) : 是在新光醫院超貴韓偉那邊開的， : 因為有保險，所以沒差，加上很多人推他開的刀很好， : 是用內視鏡開的，只有六個小洞，且是全身麻醉， : 開完刀麻醉退後醫生來看我， : 就跟我說我算是一個特例， : 十字韌帶斷掉後持續打球五年，受傷十多次的人， : 半月軟骨竟然沒有受損，算是奇蹟吧！ : 開刀完隔天我就出院了， : 開刀完一星期就開始做簡單復健， : 真的，復健時真是他媽的痛， : 就這樣認真復健了半年後， : 今年的二月又開始打球， : 一開始四頭肌的肌力真是爛到爆， : 不過加強訓練後到現在五月， : 現在打球應該有以前七成的水準了， : LP有出一種膝蓋受傷專用的護具， : 比一般的貴了一點， : 不過真的有它的效用， : 畢竟錢再賺就有， : 膝蓋可是要用一輩子的呀！我也是前十字韌帶斷裂距離開刀完7個月(今年1月中去開的) 復健的工作就是讓你的膝蓋恢復靈活度當你有了靈活度還有肌力的訓練股四頭肌的訓練是一定要練的膝蓋在開完刀之後本來就沒有跟原來的膝蓋強度一樣必須靠肌肉來保護強度越大的球賽妳的肌肉就必須更強大才行我現在也是在訓練中兩隻腳還是有差1~2公分的差距最近可能要去重訓來加強兵役的問題我最近可能就要碰到我是沒先體檢(今年生大四) 過不久就要體檢我到時再跟大家說結果其實我那時也在考慮要不要體檢完再去開我去榮總給馬筱笠看的時候他說這個鬆的程度太離譜叫我趁早開也跟我說如果不開刀以後會有哪些症狀當你老的時候肌肉消失韌帶不能幫你固定骨頭好像就會磨你的半月板如果磨光以後就要換人工關節而且不開刀你打球根本不能跑我想斷掉的人應該有這種感覺我很喜歡籃球所以早點開復健完還是可以在球場運動的有錯誤請指證 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.64.121

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