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討論串[問題] 體力不好?
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#3
Re: [問題] 體力不好?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者bobon0921 (You are funny)時間17年前 (2009/03/13 10:40), 編輯資訊
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你跟我一樣啊 平時在練投中距離 都覺得準度還滿夠的. 但是隨著比賽進行間 跟對手的身體對抗 防守所帶來的體力消耗. 都會讓你的體力下滑 更別你出手時對手的防守了 都會影響你的準度的. 改善方法可以從平時練習時就加入一些跑動後的投球練習. http://tinyurl.com/d5jafk. Nash
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#2
Re: [問題] 體力不好?
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者peizon (基)時間17年前 (2009/03/13 01:52), 編輯資訊
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你應該是不習慣比賽消耗的體力. 要練的話 就只能讓自己習慣啦 XD. 多打全場 一上場就是盡全力去打. 防守蹲低 卡位確實 補防做好. 進攻的時候就先跑 注意:是抓到籃板後全力跑快攻 不是敵隊一出手就先跑去等. 你說習慣中距離出手 那就多跑位 跑出空檔->catch and shoot. 每球都用急
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[問題] 體力不好?
推噓19(19推 0噓 12→)留言31則，0人參與, 7年前最新作者OriginalSin ( )時間17年前 (2009/03/12 21:47), 編輯資訊
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相較於籃下單打還是切入上籃. 小弟對自己的中距離算是比較有自信. 平常練投的命中率也算不差 也抓的到自己最容易進球的姿勢和感覺. 同學也覺得蠻準的. 但是真的在比賽的時候 經常打到後來. 在中距離就算有大空檔也會放槍. 有時候放到自己出手的時候 對方就有人喊籃板. 聽了還蠻不爽的. 當打到一半 開始
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