討論串[請益] 給個建議吧!我的投籃
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推噓23(23推 0噓 17→)留言40則,0人參與, 7年前最新作者goodwise (加油!!變強)時間17年前 (2009/04/19 12:07), 編輯資訊
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這次練重點放在左手固定. 但練起來一開始只能在罰球有改善. 到跳投時還是會跟出去. 不過罰球看起來好多了. http://www.youtube.com/watch?v=31CYUjXKdtk. 至於投跳的問題. 定點跳投還是老樣子. 但是我參考版友建議用急停試試. 變的好很多 真的有跳起來再投的感

推噓2(2推 0噓 3→)留言5則,0人參與, 最新作者charlie99999 (小T)時間17年前 (2009/04/18 23:18), 編輯資訊
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忍不住還是回了.... 其實我看了一下其他中距離還有三分還有罰球的影片. 為什麼罰球的影片明顯比中距離以及三分球的還要好很多呢?(個人觀點). 有沒有仔細想過原因?. 我認為在中距離跳投跟三分球的投籃前,腳步的零碎造成重心的飄浮就是. 使力量無法連貫出來的主因。. 可能你雙腳是非常輕鬆(或者說是柔軟

推噓8(8推 0噓 4→)留言12則,0人參與, 7年前最新作者goodwise (加油!!變強)時間17年前 (2009/04/18 14:24), 編輯資訊
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比較想矯正成正確的姿勢. 變比較美感. 講實在的 若我真的想要準而已的話. 我大可以一直練著自己這個已經習慣的姿勢. 到最後也是可以準的. 但是我看看大家的建議 還是太抽象. 我一直去練腳跳起來"腿伸直"之後. 在去開始投球出去. 去矯正自己投跳的問題. 但怎麼練都會覺得身體被切成手跟腳兩半. 兩個
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推噓1(1推 0噓 3→)留言4則,0人參與, 最新作者tc89 (StreetRock)時間17年前 (2009/04/18 10:45), 編輯資訊
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讓我想到了推奶式投籃. http://img4.imageshack.us/img4/4871/3pt.jpg. 我認為腳的力量有帶到 還ok. 但是整個手的姿勢相當奇特. 但是每個人的出手習慣不同. 所以也很難說到底什麼樣才正確. 看你想追求的是 習慣就好? 美型? 高準確度?. 我認為最標準的投
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推噓12(12推 0噓 5→)留言17則,0人參與, 7年前最新作者alan09082006 (alan)時間17年前 (2009/04/13 22:47), 編輯資訊
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我這裡有個不太專業的跳投練法. 但我覺得蠻好用的. 找沒人的框 在籃板附近練跳投 逼自己一定要在球已經超過籃板才出手. 一開始會很怪 因為到那個點再出手會來不及 變成降落時才出手. 慢慢抓. 我外線真的不準 只是我打禁區的一定要在最高點出手. 離開禁區我很難投進 純提供你一個方法 原地拔起真的有困難
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