討論串[問題] 腳踝舊傷
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搭個順風車. 其實打球有很長一段時間了. 很慶幸的. 腳很少受過傷. 之前最大的傷害是扭到右腳. 整個腫起來. 看中醫有放血大約休養1個半月. 然後再來就是這次了. 我記得相當清楚. 我是在3/5一次打球當中. 一個換手運球之後轉身然後收球往裡走的時候腳步沒踩穩扭到左腳. 當下感覺是小扭. 在地上躺
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建議休息一下吧！. 我分享一下自己的經驗. 我自己本身是籃球棒球都有打. 籃球從小打到大，跟大家一樣，大大小小的傷自然是不在話下. 棒球是大學才開始打，打了四五年. 以前高中打籃球大扭小扭，不管他，過個幾天自己就會好了. 可是上大學後，不知道是不是身體變差，還是老了？復原能力變差. 受傷後不好好休息
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看到大家的討論，也讓不久前受傷的我，開始擔心了起來. 是這樣的，小弟我大概在二月初(2號或3號)的時候，打球不慎扭傷左腳. 那是我人生扭的最嚴重的一次，也是我的腳踝第一次，因為扭傷而有明顯腫起來. 可是當下我還硬拖著腳走回家，走了有約500、600公尺，回家後就馬上冰敷. 隔天就有去看骨科醫生了，照
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