Re: 有沒有人知道??

看板Sean作者 ( 剪片魔人累死人 )時間20年前 (2005/04/03 01:08), 編輯推噓6(603)
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※ 引述《gsg (阿Q~~~~)》之銘言: : 標題: 有沒有人知道?? : 時間: Sat Apr 2 16:51:16 2005 : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 59.112.1.156 : 推 hermen:布膠帶..藥局皆有販售 61.229.87.118 04/02 : 推 gsg:作用是??還是只是純粹好看?? 59.112.9.187 04/02 : 推 Themeteor:保護膝蓋的 信安有跳躍膝 218.172.20.188 04/02 : 推 a910081:什麼是跳躍膝阿?? 61.228.93.67 04/03 跳躍膝 (Jumper's knee) 。   跳躍膝主要是因跳躍、衝刺之多次反覆動作造成膝關節前面髕 下腱之發炎反應,通常會出現疼痛、壓痛及躍起時之疼痛。 ______________________________________________________________ 話說跳躍膝還蠻容易得到的 而且要根治的方法 就是長時間不激烈運動 實在是不太容易達成 我之前也被醫生警告過不要再長期運動 但連我都做不到了 更何況球員.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.9.73 ※ 編輯: tinybaby 來自: 203.73.9.73 (04/03 02:34)

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股四頭肌腱發炎 塗消炎膏在膝蓋骨上方搓揉幾個
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禮拜就會好 經驗談...
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喔?! ^^
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有些沒那麼容易就好 我去做了幾次復健 效果有限
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有聽說過要有專人在球賽前後幫忙按摩減輕疼痛
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久了骨頭會增生....協助支撐.
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到時候就後悔了.......(泣....)
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我之前受傷後被醫生警告阿,不過受了傷之後
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要再好,就不是那麼簡單了,所以...沒辦法:(
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