Re: [技術] 從上課中得到哪些訣竅呢？

看板SkiSnowboard (滑雪)作者rost (旺福之新幹線)時間11年前 (2013/03/22 06:46)推噓5(5推 0噓 3→)

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※ 引述《SLAC (去你的良性外部性)》之銘言： : : → kistar:再來是精華區是否可以收錄一些技術精選好文? 02/16 19:29 : : → kistar:現在國內滑雪風氣越來越盛行我相信不少新手會進來探索 02/16 19:29 : : → kistar:還有是否能夠請版主徵文找個強者大大寫個新手入門之類的 02/16 19:30 : : → kistar:例如我以前真的不知道什麼是黑線紅線因為我身邊根本沒有 02/16 19:32 : : → kistar:認識的朋友在滑雪從買版子到現在全部都亂摸索過來的 02/16 19:33 : 我是滿想發些技術文章的但雖然已經是二級指導員了 : 但還是蠻難這樣憑空變出一些文章給大家　 : 所以先來討論看看大家滑雪有請指導員教嗎？ : 如果有他給了怎樣的建議下了怎樣的練習呢？ : 覺得效果怎麼樣？ : 這或許是個可以討論技術的開端分享一下心得我第一次踩上ski的時候是朋友教的他只有跟我說把三角形維持好就可以滑了結果被騙上藍線滾下來第二次跟朋友在taos滑就找教練磨了兩天從基本的身體姿勢到重心調整學起在藍線已經可以大致平行滑下教練也帶我們走路線攻略教我們怎麼在陡坡可以自保慢慢用三角型跟平行交替使用滑下來兩天課上完基本上不要遇到特殊地形那都能去了之後在自己慢慢摸怎麼在安全範圍提升速度跟快速的換邊然後第二個雪季我就跑去滑雪板了.... 循著ski的經驗也先找了教練(感覺是個菜菜的教練)上兩堂 heel side跟toe side的落葉飄跟J-turn都練了有辦法link在一起但是卻卡卡的然後滑沒幾次雪季就結束了下一季一開始跟一群hard-core的朋友滑開始了學習的大躍進... 我的s-turn是在藍線練順的 ski讓我知道在坡上害怕坡度只會讓速度一發不可收拾硬著頭皮往前壓讓身體相信這樣壓是對的之後藍線換邊刮雪下來就不太是問題尤其藍線的坡度不會讓你有卡錯邊的疑慮你多煞一點也還是會動會了藍線當然就會被朋友帶到黑線 .... 看著黑線就四肢僵硬在藍線上學到的東西瞬間少了4成全是因為害怕而沒有等板邊確實換完就以為可以轉一直在頭下腳上強者我朋友就建議我是著用小跳縮短直板的時間試了幾次之後才抓到感覺但是可怕的綠線來了.... 黑線都下的來整個在自我感覺良好在綠線瘋狂的卡邊摔的跟洗衣機一樣直到強者我另一個朋友跟我說綠線打平板也要小壓一邊我才恍然大悟然後他也跟我說我的大問題 "你toe side是不是會抬腳跟? heel side是不是會翹腳趾?" 全中..... 之後學會"toe side押鞋舌 heel side壓binding的high back" 才發現不是我的boots的問題.... 到這時我才覺得我的雪板的基本差不多學會接下來的carving就是自己看youtube跟網路資料學的還有一些細微的嘗試像是板子軟硬跟膝蓋位置的關係屁股應該要怎麼擺會滑的最省力這些都是自己試出來的光是stance我就試了好幾種(EST萬歲)_ 廢話講了很多回到主題 XDDDD 觀摩過幾次教練的教學跟自己教朋友的經驗我覺得教練最大的好處在他的眼力跟口袋裡的練習法這也是有經驗跟沒經驗的差別好的教練看你滑一次就知道你的問題在哪也有好的方法幫你改過來如果只是要技術文章我相信板上有很多板友可以翻譯很多國外網站上的教學文或是滑板基地就已經有很多教學文了也有教練認證課程的教材我到覺得與其放教學文不如錄中文的教學影片或是幫做教學影片的字幕但重點是你看了以後怎麼知道你做的對不對? 光是'重心擺前'這個初學大魔王我就看過很多種'覺得'自己有做到的姿勢我想有問題的雪友可以放上自己滑的影片板主或其他強者提供解決方法也是一個選項 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 38.111.154.254