Re: [技術] APSI滑雪技術體系 (6) 初中級進程要點與常見問題概論

看板SkiSnowboard (滑雪)作者SLAC (管他冬夏與春秋)時間11年前 (2013/10/13 00:41)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《SLAC (管他冬夏與春秋)》之銘言： : 9.Stem Christies : 更小一點的SP : 更快一點的速度 : 早一點的移轉重心到外板 : 早一點的內板換刃 : 持續扭轉內板來達到併腿併繼續轉彎 : （不夠早吻合雙板、身體旋轉、身體像彎內傾倒、Z字彎） : 11.Steered Parallel : 更快一點的速度（太慢） : 同時釋放板刃並換刃（沒有辦法釋放） : 同時扭轉雙腿雙板（身體旋轉） : 早一點的移轉重心到外板（重心移轉太慢） : 透過伸縮身體來達成這些 : （站姿過度前傾、Z字彎）很多人會卡關卡在從Stem到Parallel這邊，所謂Stem可以參考下面這個影片中講的。 https://www.youtube.com/watch?v=eG1uDU0rSLw

就是入彎時會先動外板，再動內板。我比較常遇到的問題會是，重心移轉太慢且沒有辦法釋放板刃，滑雪者在動作上常常過於僵硬，缺少足夠的引身並進入下一個彎，所以板刃難以同時釋放，心理上的原因是因為這個動作滿可怕的，需要基本的動態平衡，把身體直接投入下一個彎，會有種自由落體失去控制的感覺。修正的方法可以像影片裡面一樣去修正，或者努力去感覺兩板放平沒有用刃，身體中軸線與坡面垂直後，再轉彎，多一點耐性花多一點時間在彎與彎之間也有幫助。沒有圖片、影片真的很難說明與修正，我想可能短期內不會特別再寫些什麼吧，除非我想到什麼好主題，或者有人願意放影片上來修正。 -- 　　　　　　　╭╮│ ╭╮ │ │ 　　　　　　　│││∕。││╭╮╭╮│ │├╮╭╮╭╮╭╭╭┤ 　　　　　　　╰╮├╮│╰╮│││││││││││╭┤├╯││ 　　　　　　　││││ ││││╰╯╰┴╯├╯╰╯╰┤│ ╰┤ 　　　　　　　╰╯ │ ╰╯ 　　　　　　　　　　│ 歡迎大家來滑雪板逛逛哦 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.244.89

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