[心得] 越後湯澤布場團體課、岩原及雪國教練

看板SkiSnowboard (滑雪)作者yajen (隱形人)時間7年前 (2019/01/21 23:20)推噓5(5推 0噓 17→)

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※ [本文轉錄自 Japan_Travel 看板 #1SHOCtuE ] 作者: yajen (隱形人) 看板: Japan_Travel 標題: [遊記] 越後湯澤布場滑雪場團體課及岩原滑雪場時間: Mon Jan 21 16:30:39 2019 圖文網誌版 https://ellengo.com/2019/01/20/iwappara/ 本次跨年到日本安排了兩天滑雪，本來預計兩天早上都請私人教練，然後預留下午自己練習，但雪國教練回覆我第一天教練只有下午時段，這樣的話沒有自己練習時段，隔天早上又馬上接課程似乎沒有甚麼效益，於是想反正初學都是學習基本動作，不如第一天就直接到雪場報名團體課就好。湯澤地區有很多雪場，一開始鎖定很多觀光客去的GALA雪場，交通很方便，車站出來就是雪場，而且因為規模頗大，就連租借雪具都有中文輔助，但也正因為這些原因，聽說連假時光排租借雪具就要一、兩個小時，我去的時段是跨年，不但台灣有連假，日本也是新年期間，歐美國家更是聖誕假期，人潮蜂擁程度可想而知，出國時間片刻都是金錢，於是開始搜尋其他雪場。看PTT的SkiSnowboard板有人說岩原雪場的雪道非常寬闊很適合初學者，看官網上po的團體課費用也很實惠，寫email過去問說有無英文教學，回復只能用日文上課，於是打消去那上團課的心願，但寬敞的雪道還是好吸引人（新手實在好怕撞到人或被撞呀！），就還是跟私人教練約了第二天在岩原上課，而第一天的團體課就決定到有英文授課的湯澤高原滑雪場去上。【雪具租借】這次是在Boo sports 湯澤店租借雪具，Boo sports位於湯澤車站西口出來往右直行約10 分鐘，怕連假租借人數過多尺碼不全，我有先線上預約二日的雪具，到現場直接出示預約單、繳費、試穿即可，且這裡的雪具店大多有接送到附近雪場的服務，我們穿好boots後跟工作人員說請他們載我們到湯澤高原滑雪場，然後他緩緩地伸出食指指著斜對面說過馬路就是了，這也太太方便了吧！（雪具店在湯澤車站西口步行10-15分）（Boo sports雪具店過馬路對面就是布場及湯澤高原）（工作人員協助試穿）（用具都會貼上我們的姓名，暫放在雪場邊也可以輕易找到自己的板子或雪杖） ※Boo sports 湯澤店地址：新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢497-8 電話：025-784-1510 網站：http://www.21net.co.jp/boosp/index.html 【湯澤高原Kogan Area-布場滑雪場Nunoba Area】進到服務中心後跟櫃台報名了1.5小時的團體課（￥4000/人）因當時已經10點多，下一個上課時段就是12點，結果可能大家都去吃飯，整堂課只有我們兩個人，有種賺到的感覺哈哈！（教練手把手的教學）教練是個可愛的波蘭女生，一開始教我們如何正確將boots卡進板子，然後單腳滑行，往上坡前進及煞車方式，練習幾次就帶我們去搭lift了。排隊搭乘lift時因為是段斜坡，我們一直很難控制的往下倒退嚕，明明才兩、三公尺的距離走的大汗淋漓，好不容易走到等待線往後坐上了lift，正想喘口氣時，結果我的板子因為沒有卡好突然掉下去了~掉下去了~掉下去了然後纜車就停擺惹........................ 工作人員撿起板子舉起來拿給我們，教練不斷跟我道歉說她沒有注意到，又安撫我說她小時候甚至還從lift上掉下去，且這也算我滑雪的一段小故事，原本覺得有點羞恥，但接著發覺後面還有更羞恥的事等著我，我也就釋懷了（菸）。下纜車又是另一個驚險的moment，雖然之前有滑雪經驗的學姊跟我說下車時不要猶豫直接站起來就要往前滑，但是因為還是不太適應穿板子，難以平衡，一站起來就又往前仆街，後面一車的小孩優雅地從我身邊滑過去，那輕盈的超車姿態彷彿在嘲笑著我。搭到第三趟纜車時，教練準備教我們轉彎，但是我先天性協調失衡可能讓教練感覺心很累，於是叫我「just go straight！」然後揚長而去直接去教阿能了，1.5小時可以學到這樣我已滿足。我一直以為我們去的是湯澤高原雪場，但是買雪票時發覺高原是還要另外搭廂型纜車上去，而我們上課地點是在下方橘色框框的布場滑雪場，而教練帶我們練習的就是最左方的綠色雪道，此區雪道較窄、短，應是ski專用，因為都沒看到滑snowboard的，有人拿 snowboard排lift時工作人員有請他去另一區。雖然坡度和緩很適合新手，但是因為太短，滑(摔?)一下就又要去排隊搭lift，感覺不太過癮，但因為雪場比較迷你，旁邊咻咻咻衝刺的人較少，對第一次滑雪的人頗有安全感。上完教練課就先到旁邊的餐廳用午餐打算下午再戰！（餐廳內有提供暖爐烘烤）（簡單的烏龍麵和丼飯也好美味）（腳長手也長的教練自拍好方便）用餐完畢天氣變的有點陰，而且刮起了風雪，要不要打道回府的想法一直動搖我們，於是先玩了起來拍些照片自嗨！（雪天使一定要來一下）（風雪好大～臉上全部是雪片）玩夠了之後就認份的搭上纜車開始練習 (左方就是我們滑的布場綠線之一，橘燈就是lift終點）之後下午練習滑了三趟，大概也快四點了，直接下樓過馬路還雪具，結束今日的滑雪初體驗。【岩原滑雪場 Iwappara】出發前我已先在網路上購買岩原&上越國際滑雪場的早鳥票（￥2700/人，現場購票￥ 4000/人）網站：https://www.secure-site.jp/ASP/smart_ticket/jkokusai/index.cgi 線上購買後會email一張引換券，列印出來後當天到購票處兌換實體票，兌換後也會email 告知此券已兌領。（兌換時還送了兩塊牛奶巧克力）今早一樣先到Boo sports雪具店領雪具，然後請工作人員載我們到岩原雪場，車程時間約 10分鐘。（9點就要開始上課，8點30分只有我們兩人要前往岩原）（下車地點是在最下方的Resort 1，這是一個悲慘開始）此次私人教練是透過雪國教練預約的，雖然簡單英文對話還ok，但總覺得如果能透過中文教練教學一定能更快掌握訣竅，事實也證明這個選擇太對了！我們的教練Jana是個漂亮健談的台灣女孩，因為以前在荷蘭生活所以學會滑雪，一開始見面先帶我們做些暖身活動，然後就前往搭乘lift，從最下方的Resort 1 搭到中間的 Resort 2 ，再往上搭乘一段到綠線1、2、3的起點，lift距離頗長而且很高，要不是Jana 一直陪我聊天我應該會挫到不行吧！教練分別帶我們練習綠線1、2、3各一趟，而且教導一些很實用的小技巧，讓我們能迅速掌握施力方式，尤其用摩托車比喻時更讓我覺得找台灣人教學真是好有親切感呀！! （綠色雪道多且廣適合初學者）（教練教我們利用雪杖來感受身體平衡）（Jana不但會教也好會拍，不忘幫我們留下這值得紀念的一刻）（跌個狗吃屎也不放過XD) 岩原的雪道滑Snowboard 的人也超多的，但因雪道很寬敞不侷促，所以他們看到笨手笨腳的新手如我們卡在雪道中間，仍能輕鬆的以完美弧線繞道而行，餘裕空間給新手的壓力不會太大，尤其今天一掃昨日暴風雪的陰霾，太陽露臉能見度高，瑩白發亮的皚皚雪道讓人心神嚮往呀！（謝謝熱情親切的Jana教練帶給我們美好的學習經驗）扎實沒有休息喝水的上了三個小時課程，跟Jana留了Line跟Fb，約定下次來日本滑雪要再來找她玩後，我們就先到Resort 2 附近的餐廳用午餐。（激烈運動後的唐揚炸雞和汽水是人間美味）吃飽喝足之後，我們兩人又挑戰了幾次綠線，藉由練習過程我感受身體左右側的出力極度不平衡，所以轉彎時無法自由切換，更證實復健師之前說過我左邊肌肉過度緊繃的說法，於是在每一次練習中自我學習調整。葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin）說新生命或是學習新事物時那種成長的力量會帶給人們快樂的感覺《過得還不錯的一年》，但我覺得更棒的是，在學習新知的同時還能從中調整自己不知不覺養成的陋習，更讓人覺得滿足！結束練習後，我們要回到最山下的Resort 1 拿寄放背包及等待接送，但雪道圖上回到 Resort 1 的唯一一條雪道是紅線，無知給了我們最大的勇氣，認為頂多一直以八字煞車慢慢下滑總會到達終點，殊不知坡度相差一度那重力加速度的力道不是新手的我們可以自由駕馭的，一往前那急速衝刺連煞車都煞不住，然後我就以連續花式前空翻的方式一路下滑。每次騰空重摔落地，我的雪板甚至彈飛到遠處（謝謝幫我撿板子的日本人），大小腿也以不符合人體工學的方式措置坐地，每次跌倒起身看著那陡峭的下坡仍在招手呼喚我，總免不了襲來巨大的恐懼，卻又混合著只能依靠自己堅持下去的精神喊話。一路先摔下去的阿能說，自山下往上望著一群優美滑雪者中有個突兀笨拙的動作，一看就知道是我，不平衡的姿勢馬上可以預測接下來要跌個四腳朝天，一方面擔心我會不會摔到骨折，一方面又感到非常滑稽，但跌倒後又不斷站起來的行為贏得他的尊重！頓時有種飛耀奇蹟（Eddie the Eagle）的感覺（難度等級差太多了吧XD）。原來滑雪鍛鍊的除了技巧，更是你無所畏懼的心呀！滑（摔）滿兩天，隔天一起床覺得全身筋骨都在微微發疼，小腿也好幾處黑青，回想起以前大學加入登山社剛開始爬山的時候，一下山後鐵腿、痠痛全都來，但心靈無比富足的情景。能夠心無旁騖、專注投入地從事一種運動的感覺，真好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.94.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1548059447.A.E0E.html

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SHIBAKEN

01/21 19:56, 7年前 , 1^F

01/21 19:56, 1^F

比起來的話岩原的雪道真的很舒服，看你要練習大轉彎髮夾彎都不太會撞到人，但新手可以的話看接駁車可不可以接送到Resort 2(也有看到停車場），避開那段花式翻滾的進階紅線

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LStrike

01/21 22:04, 7年前 , 2^F

01/21 22:04, 2^F

(擊掌）岩原最高

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pretty80733

01/21 22:42, 7年前 , 3^F

01/21 22:42, 3^F

後半段真是字字血淚XD ※ 編輯: yajen (115.82.147.200), 01/21/2019 22:52:40 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: yajen (36.225.94.153), 01/21/2019 23:20:02 ※ 編輯: yajen (36.225.94.153), 01/21/2019 23:20:49

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caterpiller

01/22 07:36, 7年前 , 4^F

01/22 07:36, 4^F

希望大家不要犯了我的錯誤哈哈

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zx87p

01/22 14:33, 7年前 , 5^F

01/22 14:33, 5^F

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zx87p

01/22 14:37, 7年前 , 6^F