Re: [問題] 有人手腕骨折，康復之後繼續打球的嗎 ?

看板Softball (壘球)作者leon010520 (good job)時間18年前 (2007/09/05 07:31)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《bas0311 (bas)》之銘言： : ※ 引述《grasses (姆恩恩~~)》之銘言： : : 小弟之前因為出車禍左手靠近手腕的地方骨折 : : 有植入鋼板固定 : : 三個月後骨頭長好了 : : 可是彎曲度大概只有原本的三分之二左右 : : 有辦法回到原本的彎曲度嗎 : : 因為手腕那個地方有鋼板會卡卡的 : : 有什麼復健方法嗎 (我只會轉手腕泡熱水) : : 還是說要等到取出鋼板之後才會正常 : : 麻煩有經驗或聽過類似情況的球友幫忙一下 : : 我還想打球 T___T : : 目前打擊沒問題 : : 但接球時手套就不好擺了 : 之前右手手腕斷了，休息半年才能打球 : 因為你包石膏那些的，整個手腕的肌力下降 : 當然丟球的感覺也沒啦，但是我覺得要注意的是打擊的時候 : 非常容易造成舊傷復發，所以還是一步一步慢慢來 : 別太急著上球場，可以用啞鈴之類的東西幫助您復健， : 等力量回來些再開始丟球，不過建議還是要戴護腕， : 等到可以做些激烈點的運動再開始揮棒吧!(因為往往一些動作會使韌帶與肌肉承受不住) : 至於復健方法可以上網尋找適合自己的課表， : 總之別太快拿球棒就是了... : 個人淺見... 三年前我高三學測剛考完某天放學去打籃球結果坐飛機....摔到地上左手撐住地板......手骨啪的斷裂(手臂那一段) = =那種痛可以記住一輩子開完刀插鋼釘復健完畢也差不多半年後來念大學時候....彈吉他打壘球都沒問題惟一一個遺憾是有左手手臂上有一條又深又紅的疤痕很像蜈蚣 orz 大二下打壘球有次為了撲接強襲球, 右手壓到地面不過是手肘受傷(很奇怪) 去打消炎針....也過了兩個月才能繼續丟壘球真的要注意運動傷害到現在都還是有陰影存在會想東怕西的 = =||| 也很慶幸高三時候是摔到手不是腦袋... 不然早就被推文RIP了.... orz 凡事小心..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.158.15