[問題] 往前飛撲or滑壘接球的訓練

看板Softball (壘球)作者 (Yida)時間18年前 (2008/06/01 20:24), 編輯推噓17(1706)
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小弟本身是守外野的~ 也有快2年的打球經驗 但是外野接那麼多次~ 從來沒有往前飛撲接球過 也沒有用滑壘的姿勢去接那種看似接不到的球 可能是沒有任何這總經驗,或者是怕受傷吧。 都不敢去接差一步 可以飛撲OR滑接到的球。 所以想請問版有們,有沒有這些相關的練習資料 還是訓練影片 可以提供給小弟呢? 感激不盡^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.134.206

06/01 20:28, , 1F
當你放膽的去鋪第一次 自然而然就會鋪了
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06/01 20:29, , 2F
推樓上
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06/01 20:31, , 3F
跑壘時敢撲敢滑 接球時沒道理會怕
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06/01 20:42, , 4F
找濕濕的草皮滑下去就會了
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平常多演練當拍戲-.-"自然比賽就會了XD
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06/01 20:45, , 6F
就是要踏出第一步,就是了@@ 飛撲怕受傷~"~
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06/01 20:53, , 7F
我到覺得沒必要練...該練的應該是想辦法將守備範圍擴大
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勇氣吧,剛開始不太會抓時間,但是撲到一次之後,就會了!
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但是要正確,一開始我都用膝蓋著地,也不會痛,就不知死活
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現在膝蓋已經不太能轉動了,會痛!比較劇烈的彎曲都不太行
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小心練到過頭...我就看過有人不該撲的球也去撲= =
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到了走火入魔的境界~~
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06/01 21:09, , 13F
滑接比較簡單 撲接你要前傾 倒是往後撲怎麼練 腳不夠力
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練球時有機會就多嘗試 等到身體習慣比賽就會自動作出來了
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06/01 21:55, , 15F
嘗試看看 真的不會還是訓練判斷和腳程比較實在
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06/01 22:05, , 16F
重心要放低
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06/01 22:10, , 17F
記住胸部先著地~~!!
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06/01 22:12, , 18F
先一直練到腿軟以後 再來你就會鋪接了 因為會不由自主XD
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06/01 22:31, , 19F
重心放低 要撲要滑都會很順~
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06/01 23:16, , 20F
眼睛盯住球之後 身體自然而然就會自己反應了
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06/02 12:41, , 21F
胸部先著地??那你要先練壯你自己吧!不然會受傷...
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06/02 13:56, , 22F
基本上用滑壘方式較好..要鋪的話..請用肚子..胸部會內傷
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06/02 17:38, , 23F
我也覺得胸部先著地蠻奇怪的 肋骨不是鐵打的吧XD
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