[問題] 我也是想要問一個傳球的問題

看板Softball (壘球)作者 (烏龍青)時間17年前 (2008/10/29 14:03), 編輯推噓7(7011)
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我發現阿,我在傳壘球的時候,手傳久了總是會很痛,(感覺有點廢話) 我要說的重點是,我發現我如果輕輕傳(從本壘傳球給投手),傳很多次的話, 手肘的部份會很酸痛,那種痛的感覺就是會讓你覺得右手無力的痛, 但是我明明又傳的不是很用力。 如果用力傳(從外野傳回內野),也是傳了不少球之後, 痛的地方變成右肩膀後面的肌肉,但這種痛的感覺就比較像拉傷。 請問這樣子是我的手肘本來就受傷了嗎?? 有人也會跟我有一樣的感覺嗎? 還是只是因為肌耐力不夠?? -- -- 中職麻都是打假球的 ◥◣ 中華隊加油! ◥◣ 爛死了!這樣也能輸… ◥◣ ◥◣ ─ ─ ◥◣ ★ ★ ◥◣ ‵ ′ CPBL ◢◤ ◢◤ By tchialen ◢◤ ◢◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.66.23

10/29 15:03, , 1F
我覺得可能你用力的地方不對,而你的肌耐力不足吧!
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手肘太低嗎[手肘沒過肩].不然就是用力的地方不對
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推一樓!也可以扣手腕以及後擺延伸長一點..應該都有幫助!
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有可能是手肘沒過肩 有時候不小心都會變成側傳
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可是我很好奇 為什麼有的人就可以側傳又不會痛??
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有人天身神力 一般人不要學比較好
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我都是高壓傳會痛 然後後來就變成侧傳
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可是又不是那種正常的側傳 傳到最後手就很痛
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然後現在肩膀只要打一下子的球就會痛
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以前手腕曾經雷殘過 現在加上肩膀...
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現在每次打球都在燃燒右手啊......
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喔喔 那有什麼方法讓我能夠固定上肩投球的姿勢?
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可以先坐著練習傳球 相信還有更好的方法
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姿勢如果久了..很難改吧...除非你很有毅力 每一球都提醒自
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己 不然沒幾球 姿勢又會跑回原來的
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側傳是用手腕力,不是用肩膀!因此這樣推“施力點“不對
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會是沒正確熱身夠嗎
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10/29 22:21, , 18F
每天洗澡前甩毛巾50下
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文章代碼(AID): #191_p2RO (Softball)
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