PTT體育區 / Softball (壘球)

[問題] 快壘增加球速方法?

看板Softball (壘球)作者 (夏雨雪)時間13年前 (2013/01/25 18:22), 編輯推噓24(24推 0噓 67→)
留言91則, 16人參與, 最新討論串1/1
由於快壘投球除了學長一開始帶的以外，剩下都是看外國男壘影片自修的 接過我最多球的是學校壘球場的網子，因為我自己覺得自己投得很爛， 之前都不敢請學弟幫我接，前陣子才比較請學弟幫我接 有疑問就是自己把投球影片拍起來問學長，我一直有投球速度似乎沒有辦法非常快的疑惑? 不知道諸位先進是否可以給在下一點技術指點? 附上在下投球側面的影片: http://www.youtube.com/watch?v=KaRWUy_vxwk
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.116.161
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01/25 18:41, , 1F
烏鴉跳了...... 這樣練在快都沒用
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推
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投球出手時至少一隻腳要在投手板上?記得沒錯的話
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推
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感覺很嚴重的投手犯規
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我不是專業的 不過如果說覺得自己控球不好
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請先以出手點和繞臂有沒有正去著手看看
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推
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你出手跟身體不同步當然很難丟快...而且投手犯規
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推
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下手拉遠傳 應該可增強臂力
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話說真的越來越少人打快壘了@@
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推
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是我知識淺薄嗎? 快壘不用踩在投手板嗎?
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推
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嘿啊 不用踩在投手板上嗎
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推
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為何要助跑?
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推
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規則改了,現在可以蹬離投手板
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推
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今年大專盃就可以烏鴉跳了 規則有變動
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推
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幹嘛要當跳跳虎，甩臂動作沒事可以當風車甩
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最重要的是，手腕力有沒有送出去(扣球)
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用一般傳球姿勢跟快壘下肩做個比對，上肩傳不是有"扣"
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這個動作(把手腕力送出去)
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按照學長所教的，您的下盤已經GG了，下盤在最初練時
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就要非常小心，其他動作好改，下盤一定養成習慣，
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要改的話是房子地基打掉，重蓋的感覺...
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感謝各位指教，我是想學Adam Folkard的動作，可是一直
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球速沒有辦法突破很快，大約90公里而已。請問noob大，
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下盤應該怎麼用呢？因為我是看影片自學的，投球是憑感
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覺抓的，沒有被一個動作一個動作刁。會用跳的是因為我
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很重，有三位數，我的鞋子跟鞋套損耗太快，學生沒有這
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麼多錢，用跳的可以減少損耗...
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一開始我也是用風車然後不是跳跳虎，一年內就壞了兩
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雙鞋，三個鞋套，都快吐血了Orz
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推
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囧，版上其實很多強者XD，我就冒昧講自己的看法
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不管黑貓白貓，能投得快就是好招(不犯規，怪姿勢也OK
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但是出現技術的問題會比較難解決，畢竟比較有系統
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我剛剛蒐尋了Adam Folkard
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您可以拿來做對比
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我拿Google第二個搜尋的結果
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推
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影片第16秒的動作，用全銀幕慢慢看
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在跟您影片的第9秒做比對
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你會發現數個不同點，第一個，對方在跳的時候手臂繞得
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順又快，降落的時候，第一隻碰到地板的"腳"
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推
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現在可以這樣跳了? !!!!!!!!!!!!!
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已經借到力，並幾乎同時送出球，重心往前
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原PO則是後腳在落地之後，才開始做重心轉換
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應該可以吧，我東吳院長盃有上去投一局沒有被抓
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看來重心移轉的很不好Orz，是不是該減肥了...
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PS:球速90+快壘投手距離近，已經對我們學生來說是快的
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我覺得手旋轉的速度一直不夠快，是不是也跟重心有關？
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因為我一直想達到體重三位數，球速三位數的夢想XDrz
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繞臂速度與重心轉換沒直接關聯
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所以一直覺得自己還不夠快，不過現在這姿勢好處是可以
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跳的比較遠，左腳踏地跟投手板的距離可以超過兩公尺
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最遠我跳到210～220公分左右
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推
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可是這樣有點不穩定，假如場地太靠盃，滑倒真的是悲劇
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沒有直接關聯啊...強者的最後加壓都好快...我好慢Orz
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我是覺得繞臂可能得沒事就在那邊甩，記住那感覺
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對，我只要前面被採到凹凸不平就難以控球
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他們繞的時候是放鬆，最後過肩膀，腰部與出手點間發力
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不是一開始繞的時候就很用力...
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====所以採，固定式會比較穩，比較不會因場地而影響===
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其實我也知道放鬆跟加速的關聯，可是一直沒辦法像他們
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這麼快(淚奔)
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繞的時候，一開始就用力，最後加速那段，反而更無法加
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女壘練投
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看25秒，那邊，他要投出的時候
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這時候大大，有看到嗎?
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你說Set的動作嗎？
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我們系上投手一個人偷練的時候，就是晚間89點裝癡漢
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拿著球在操場對牆壁，做繞臂動作，把球往前砸
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練久了，就有感覺了
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其實我也是，只是我是對著網子砸而已
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我說的是只做繞臂動作，不跳，腳就簡單的一前一後
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兩年來網子也接了我超過千球了吧，辛苦網子了...
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記住唷，不跳，只純粹的繞臂把球甩出去
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喔，讓我想到弓箭步繞臂投球的訓練～
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每球都全力甩，打到牆壁順便練接滾地球XD
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基本上，就是那個!
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推
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練久了就會有感覺
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感謝交流，不過已不敵睡魔糾纏，改日再討論XD，晚安
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晚安，都已經變成聊天室了，拍謝><
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ANTRIC 烏鴉跳還是烏鴉跳 仍然是不行的唷 只是可以跳離投
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推
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手板 關鍵是起步的時候要自由腳先出去後面就比較沒差
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推
01/29 15:26, , 80F
原PO的投球動作依照最新規則是合法投球 非烏鴉跳
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烏鴉跳不是看軸心腳位置嗎?軸心腳是右腳的話兩次蹬離了呀
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還是現在有改可以這樣跳離了
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現在改的是可以跳離沒錯 根據裁判長說法 因為蹬出去的力道
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推
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是依首次跨出的為大 這樣跳影響小 所以ISF總會改成這樣的
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剛好看到有一片說明 http://youtu.be/NveWS-jmlkw
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給選手級裁判們共勉之
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你一開始的跳和出手時完全是分開的.既然這樣其實前面的
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可以不用.以節省體力.不然就是用大跨步來連貫投球姿勢
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剛過完年去測速只有93公里，有嘗試各位的意見，可是
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反而讓自己的節奏有點亂掉，之後沒有時間練，球速看來
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沒辦法破百了Orz
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