Re: [問題] 版上的強打者,請問你在想什麼?
我不是強打者,勉強只是支長槍
我的想法就參考參考就好XD
-------------------------------------------------------
我認為想打又高又遠大致要有以下2點
1.力量點高
2.確實擊中球能力
這些是在平常訓練就要做的
透過重訓、協調性訓練、擊球訓練等
除了讓擊球力量拉高、揮棒速度變快
還要身體把整個揮棒動作變成習慣
具備以上的基本能力,自然就有把球打遠的條件
剩下的就是實戰經驗的累積,包含選球、攻擊方向的選擇等
站上打擊區的時候,即便是再強再強的強打者
也沒辦法什麼球都尻出牆
一定會盡量選擇自己喜歡且有能力攻擊的球來送遠
換句話說
打擊的時候想的不是怎麼把球打很遠
而是什麼球適合自己攻擊
透過正常的揮棒動作,自然能將自己甜蜜點的球送的又高又遠
若是自己不喜歡或不擅長,但是非得攻擊的時候
就會換成以安打為主的策略
但揮棒動作還是會盡量維持流暢,不會刻意鳥碰之類的
越強的人,其弱點就會越少
會透過調整站位或是擊球位置來把球變好打(減少攻擊死角)
這也造就了強打者好像都是球來就打,而且支支歐把的印象
簡單整理一下
1.把個人基本條件拉高
2.對於各種球路的適應性拉高(減少弱點區域)
3.維持自己動作的流暢,絕對不要刻意用力,這樣只會造成身體僵硬,反而不容易打好
最後,打擊的時候專注在球上,不要胡思亂想,你訓練過的身體會自然去帶動你!
以上是我的小小想法,請各位前輩、球友多多指教!!
※ 引述《Librahorse (天秤馬)》之銘言:
: 我相信絕對不只球來就打、擊球點...等這些基本論調
: 我想問的是:
: 為何你們的擊球不只紮實,而且球的延伸性可以又高又遠?
: 我的狀況最近陷入一個瓶頸:
: 我是可以掌握住擊球點的...
: 但是在怎麼強勁,彈道平的的話,大部分都只是一壘打而已...
: 刻意打高的話,球又沒有延展性和尾勁...
: 外野正常守位,退個兩三步還是可以輕鬆接殺...
: 因此想請教版上強打型的先拜:
: 當你在打出「又高又遠」的歐巴球前,請問你在想什麼?...
: 會刻意扭動腰的力量還是手腕的力量嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.25.203
推
03/10 19:00, , 1F
03/10 19:00, 1F
我覺得要說天生神力 不如說先天的協調性比較好
很多運動都上手的快
但要強還是要透過訓練
就像是學生球隊裡面
同樣都是剛加入的白紙,有人好教有人難教
當然還要考量到領悟力的部分
但是運動協調性比較差的人還是需要花比較多時間練習
推
03/10 19:24, , 2F
03/10 19:24, 2F
※ 編輯: boypig 來自: 122.118.25.203 (03/10 19:57)
推
03/11 02:37, , 3F
03/11 02:37, 3F
推
03/12 12:31, , 4F
03/12 12:31, 4F
推
03/12 20:25, , 5F
03/12 20:25, 5F
討論串 (同標題文章)
Softball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章