Re: [問題] 版上的強打者,請問你在想什麼?

看板Softball (壘球)作者 (吳小豬)時間12年前 (2014/03/10 15:56), 編輯推噓5(500)
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我不是強打者,勉強只是支長槍 我的想法就參考參考就好XD ------------------------------------------------------- 我認為想打又高又遠大致要有以下2點 1.力量點高 2.確實擊中球能力 這些是在平常訓練就要做的 透過重訓、協調性訓練、擊球訓練等 除了讓擊球力量拉高、揮棒速度變快 還要身體把整個揮棒動作變成習慣 具備以上的基本能力,自然就有把球打遠的條件 剩下的就是實戰經驗的累積,包含選球、攻擊方向的選擇等 站上打擊區的時候,即便是再強再強的強打者 也沒辦法什麼球都尻出牆 一定會盡量選擇自己喜歡且有能力攻擊的球來送遠 換句話說 打擊的時候想的不是怎麼把球打很遠 而是什麼球適合自己攻擊 透過正常的揮棒動作,自然能將自己甜蜜點的球送的又高又遠 若是自己不喜歡或不擅長,但是非得攻擊的時候 就會換成以安打為主的策略 但揮棒動作還是會盡量維持流暢,不會刻意鳥碰之類的 越強的人,其弱點就會越少 會透過調整站位或是擊球位置來把球變好打(減少攻擊死角) 這也造就了強打者好像都是球來就打,而且支支歐把的印象 簡單整理一下 1.把個人基本條件拉高 2.對於各種球路的適應性拉高(減少弱點區域) 3.維持自己動作的流暢,絕對不要刻意用力,這樣只會造成身體僵硬,反而不容易打好 最後,打擊的時候專注在球上,不要胡思亂想,你訓練過的身體會自然去帶動你! 以上是我的小小想法,請各位前輩、球友多多指教!! ※ 引述《Librahorse (天秤馬)》之銘言: : 我相信絕對不只球來就打、擊球點...等這些基本論調 : 我想問的是: : 為何你們的擊球不只紮實,而且球的延伸性可以又高又遠? : 我的狀況最近陷入一個瓶頸: : 我是可以掌握住擊球點的... : 但是在怎麼強勁,彈道平的的話,大部分都只是一壘打而已... : 刻意打高的話,球又沒有延展性和尾勁... : 外野正常守位,退個兩三步還是可以輕鬆接殺... : 因此想請教版上強打型的先拜: : 當你在打出「又高又遠」的歐巴球前,請問你在想什麼?... : 會刻意扭動腰的力量還是手腕的力量嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.25.203

03/10 19:00, , 1F
給你個讚,但我更認同真的有天生神力
03/10 19:00, 1F
我覺得要說天生神力 不如說先天的協調性比較好 很多運動都上手的快 但要強還是要透過訓練 就像是學生球隊裡面 同樣都是剛加入的白紙,有人好教有人難教 當然還要考量到領悟力的部分 但是運動協調性比較差的人還是需要花比較多時間練習

03/10 19:24, , 2F
要有基本的臂力
03/10 19:24, 2F
※ 編輯: boypig 來自: 122.118.25.203 (03/10 19:57)

03/11 02:37, , 3F
以前系上籃球體保生新生賽來插花 真的扛好遠...
03/11 02:37, 3F

03/12 12:31, , 4F
我都是無限放空
03/12 12:31, 4F

03/12 20:25, , 5F
你明明就天生神力
03/12 20:25, 5F
文章代碼(AID): #1J7N155a (Softball)
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