[問題] [運傷] 大拇指受傷

看板Softball (壘球)作者 (艾勒梅絲)時間11年前 (2014/04/03 00:00), 11年前編輯推噓5(5012)
留言17則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
小弟魯蛇,除了主要打壘球平常也會跟丟棒球 但是有個壞習慣,如果今天球在我的左側(飛球居多) 我會懶得多跑兩步正面迎球,直接手伸長去撈 有時候球比較快(棒球居多)手眼不協調會直接命中手套大拇指部分 然後 ... 痛阿 就像是打籃球直接從指頭砸下去那種挫傷感 之後大拇指就像玻璃做的一樣,舊傷不好新傷又來 醫生說除了打針吃藥休息以外,運動保護很重要 以前打排球的時候學長說可以用"白貼"包緊就好 想請問各位先輩有專門保護大拇指的護具嗎? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.92.239 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Softball/M.1396454459.A.F1C.html

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那是因為接球姿勢錯誤導致進球點不佳,建議休息,在容
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許的範圍內多丟,但不建議只使用白貼或指套,這樣反而
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會在沒有察覺的情況下讓傷害加劇。
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其實不是最近的事情了,我有照醫生說的休息2~3禮拜 不過似乎不太夠@@ 看起來還是要從基本接球做起 ※ 編輯: eremes (218.164.92.239), 04/03/2014 01:27:00

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這種情況一定是建議你好了以後再繼續打球
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如果非得練球還是用白貼固定 協助限制活動度
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噢,是說你的受傷位置是哪邊阿...白貼不是通通適用
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接球習慣還是養成正面吧XD不然如果站右外遇到那種強勁平
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飛會炫的,申手撈很容易漏吧
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就是接到會旋那種球才打到的(最近一次..哭哭) 受傷位置大概是拇指根部的地方,打到都會腫得很誇張 我每次都以為休養好了可是再受傷還是會痛到跪地版( ̄▽ ̄)/ 如果纏白貼就是類似8字固定法那樣嗎? ※ 編輯: eremes (218.164.92.239), 04/03/2014 01:49:15

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你跟我以前一樣 接球點都接不好 然後常常弄到大拇指
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每次都會有點痛到流眼淚 但是又愛打球 後來常這樣好不了
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後來我去買了這個 http://0rz.tw/Q70vp 超級有用!!
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他會幫你固定住你的大拇指部位 即便你接不好弄到大拇指
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因為它可以幫你撐住 所以你的手就不會痛了!!!!
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後來就用這個繼續接球直到改善接球點!!
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喔喔 之前恰恰打變電箱戴的那種嗎XD 看起來霹靂無敵屌炸天啊 一般運動用品店就可以買到嗎? ※ 編輯: eremes (118.171.81.238), 04/03/2014 13:54:03

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哪裡買的到阿
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ㄧ般體育用品店應該買的到
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我當除還是在nike店買der
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