Re: 想開始衝浪人生!!

看板Surf (衝浪)作者cherubangel (Let's Surf!)時間12年前 (2013/02/10 12:16)推噓1(1推 0噓 2→)

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※ 引述《maskknight (小夫)》之銘言： : ※ 引述《yashiky (鄉下農夫..科)》之銘言： : : 各位前輩好，小弟爬了不少新手文，還是有些地方不明白，想請教一下： : : 1.小弟住台北永和，想請問最方便去的衝浪地區是哪？ : 宜蘭烏石 : : 2.新手入門，以哪個季節的浪會比較好練習？ : : (不需要太高技巧的，以"平穩"為主，或是有更好的建議？) : 春天夏天差不多可以開始了就不要Short Break 一開始新手可以先試白花浪一來不太需要划二來可以體會Take off的爽度 : : 3.想跟朋友一起體驗衝浪(都沒衝過)，板子怎麼租比較好，一人一張還是兩人一張？ : : 價格大約怎麼算？ : 一人一張一天500左右最好還是請會的人教或是請教練，會看浪能讓你少划兩下少進洗衣機，教練大概2000/2H？不是很清楚 : : 4.通常衝浪的時間是幾點到幾點，會不會刻意避過中午烈日時段？ : 會中午也要吃飯所以是AM0630~1200 PM1300~1700 防曬多抹點，也是有人在海上待整天（我很好奇有人會帶零食在海上吃嘛...） : : 5.小弟平常有在健身房運動。假如以衝浪為主的話， : : 先鍛鍊哪部分的肌肉，會比較有幫助呢？ : 都沒有幫助一定會酸痛三頭肌跟一點胸肌可以幫助起乘跟越浪划水吃後三角肌可以練反式飛鷹划水也吃背肌要是板底挖水會吃二頭穩定度靠核心肌群轉向靠側腹（廢話） : : 以上種種問題，請各位前輩賜教。以上新手發言 May the waves be with you, Keep Surfing! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.76.58.253 ※ 編輯: cherubangel 來自: 211.76.58.253 (02/10 12:17)