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看板Tennis (網球)作者 (CoCo快出新專輯吧)時間21年前 (2004/04/23 19:37), 編輯推噓4(400)
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※ 引述《billloung (辛勤的網球花園灌溉者)》之銘言: : 我覺得這並不是他生理狀態的問題,而是他打法變了。 : 我昨天看他和雨人的比賽,感覺他的體能變好了, : 移位速度沒有變慢,差別是在他喪失了穩定度而 : 提高了他的攻擊性。 這個我知道,我所謂身體素質的問題不是只說體能, 還包括了動作的協調性在內。Hewitt的發球居然可以持續 一年多以上的掙扎期,這當中一定是出了什麼問題。不太 可能是心理,有可能是發球身體的協調有問題,而教練看 不出來,這就很嚴重。因為沒有一發,你就算底線再強, 你也很難在一開始就掌握主動性。另外,增加攻擊強度也 不是說加就加的,你本身的重量訓練做得夠不夠,肌耐力 的高低,訓練的方向正不正確這些都很重要。增加強度方 向原則是對的,因為網球的比賽速度越快,但自己的身體 負荷與否就是關鍵了。想想Hingis的例子吧!Hewitt確實 需要好的體能訓練師跟技術指導去朝這個方向前進。現在 這個教練我個人是認為這一年來並沒有給他很大的助益。 : 這樣好嗎?其實我並不清楚。但我們都知道一點, : hewitt他之所以會強並不是強在他犀利的攻擊 : 而是他夠穩,而且佈局完美。現在他捨棄了 : 穩定而換取更高殺傷力的攻擊武器,到底質不值得 : ?我不是Hewitt,也無法替他做決定。但我想 : 以他這種地位,還有全世界各個專家給他的意見 : 都會比我們專業許多,我相信他繼續堅持用他現在 : 的教練一定有他的考量。 : 但可以確定的是,他今年才剛滿23歲,他還有 : 好幾年的黃金歲月可以奮鬥。只希望他現在做的決定 : 當他30歲準備退休時,不會感到後悔。 -- 怎樣鎖住你遊離的視線 但願我是你惟一的焦點 亂了心屝 亂了時間 白天夢迴夜不睡 心在反覆糾結 好不疲倦 不曾埋怨 願你體會 一一體會 多少心碎多少醉 是淚或是笑靨 全是為你 真情絕對 不曾改變 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.50.29

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借轉^^
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請便
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你舉HINGIS的例子是指...
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Hingis的重量訓練太過,超出身體負荷了
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文章代碼(AID): #10YF_Sld (Tennis)
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