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[問題] 小威有重訓嗎?

看板Tennis (網球)作者 (活著就要動)時間13年前 (2013/04/05 23:24), 編輯推噓46(46推 0噓 54→)
留言100則, 37人參與, 最新討論串1/1
應該有吧 不然不可能壯成這樣 她小時候照片也頗為正常 後來就開始膨脹強壯起來 跟姐姐完全不同 她實在太壯 那個咖稱 到底怎麼練的 腿 到底怎麼練的 黑人小腿都很細的 可以練成這樣 羨慕啊~ 話說詹詠然 小時候也是小小隻的 突然有一年就大隻起來了...是故意練的嗎 還是不小心吃胖的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.14.12
推
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職業不重訓的話... 那我重訓不就可以打職業
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推
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那程度每天可能都是2hrs up一周都滿滿的
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推
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重訓一般是強化容易受傷的部位
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身體素質好光靠運動肌肉就會發達
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像我就聽說過納豆沒在重訓的
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推
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怎麼可能沒重訓 一般跑跳打的運動不可
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能練出那種程度的肌肉..
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稍微去看一下1960年代的nba影片就知道
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nadal有啦 只是小威怎麼弄成這麼大隻的...
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一堆竹竿在打球..
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推
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Nadal沒重訓我不相信...不可能
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推
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納豆的重訓好像頂多用彈力繩那種東西
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以前印象中聽人說過他沒重訓習慣
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推
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納豆那線條你說沒重訓.？？騙誰啊XDDDDD
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去musclebeach看看練肌肉的條件有多嚴
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坷.不要只是印像 聽說...
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推
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http://ppt.cc/hx8G 那我再查查看
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印象是一篇訪問提到的 可能找不到了
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比較好奇哪個職業球員完全不重訓的?
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推
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你po的影片是Prehabilitation training
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有受傷徵兆下的訓練方式..
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只能做比較輕微 負擔較輕的訓練
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推
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恩 那個只說明他有在做那種運練
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不過並不能佐證他沒再重訓 先前也有人不信
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推
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納豆沒重訓? 他臉書照片都有放了
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推
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我好像也在幾年前的訪問有印象 有記者問
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他的肌肉怎麼那麼大 他自己是說天生的~
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沒有特別去練他~ 不過可能只有輕微練啦~
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推
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可是有肌肉力量也不一定比較大
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那時有人貼這影片出來 說他們訓練很先進
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推
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這好像問全班第一名昨天有沒有看書..
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推
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其實依心理學...第一名通常會說沒看
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臉書上還真的有重訓照片 10/30/2012..
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推
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肌肉訓練 =/= 重量訓練 我也只能這樣說了
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推
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一定有練啦
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找不到以前看的文章 也許他們會去嘗試
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各種先進的方式 傳統的也不是完全沒有
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推
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去他的臉書逛逛照片啦..花不了你三分鐘
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肌肉訓練跟重量訓練有啥不同= =
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還有 21 則推文
推
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要維持強度那麼高的賽事,肯定有重訓啊..
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推
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我有印象以前有中文新聞說Nadal說自己沒
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有重訓 但是那則新聞也是沒有人相信XD
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推
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NADAL一定有重訓! 網球員幾乎都有吧
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推
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聽說XDDDD...職業運動沒重訓你信??
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推
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職業運動沒重訓...不要太瞧不起他們了
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重訓是不關天分的扎實基礎功夫 非常辛苦
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球類運動員最辛苦的訓練常是沒有球的訓練
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推
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大家都習慣把肌力訓練和重訓畫上等號
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以前那個訪問納豆意思也許只是他覺得
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用彈力繩沒負重不算重訓吧
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他臉書也沒看過有做負重練習的照片
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不過也許真只是第一名說沒讀書心態啦
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要是有那則訪問的原文就能搞清楚了
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那拉單槓，會不會很多人說不是重訓?
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職業撞球可能不用重訓XD
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職業電競呢...
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職業棋士...
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奧運射擊(氣手槍)選手也會訓練體能呢
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職業選手當然都有重訓阿
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推
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nadal一定有重訓阿 哪個運動員沒重訓
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NADAL 天生神力我相信 那種身材沒重
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訓 賣鬧啊
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我推文明明有給傳統重訓照片日期。
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推
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還在玩文字遊戲 傳統負重訓練只是發展
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較早。後來發展的重訓方式就包羅萬象。
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都是歸類在重訓裡。
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稱呼「阻力訓練」應該比較恰當一些，運動員一
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定都有做的，只是器材和訓練安排方式針對不同
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目的各有不同。
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大部分的人還是在重訓名詞的定義
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針對肌肉強度作訓練 本就是運動選手基本餐
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對爆發力、柔軟度、肌耐力的訓練都不一樣
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你可以通稱叫重訓 但細項就不能這麼含糊了
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硬要說肌力訓練不是重訓實在是..
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那則軼聞就納豆唬爛不然就翻譯問題麻
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又不是我在玩文字遊戲
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我事不覺得唬爛拉 就瞎掰一下隨便解釋
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翻譯問題沒找到原文也無從評論了
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