[專欄] Insider專欄 | 冠軍角：斯瓦泰克

看板Tennis (網球)作者iamshana (CANINE力集中在一些重要S)時間3年前 (2020/10/13 21:37)推噓19(19推 0噓 11→)

留言30則, 14人參與討論串1/2 (看更多)

Insider專欄 | 冠軍角：斯瓦泰克 WTA國際女子網球協會今天新一期WTA Insider冠軍角播客邀請到了2020年法網冠軍斯瓦泰克。波蘭人回顧了自己的場上表現，談到了自己如何在心態上進行調整，也表示自己希望能夠一直保持穩定。 ——————————————————— 新一期WTA Insider冠軍角播客邀請到了2020年法網冠軍斯瓦泰克。她在上週六的決賽中以6-4 6-1擊敗肯寧，成為首位獲得大滿貫單打冠軍的波蘭選手。斯瓦泰克以一盤不失的戰績奪冠，並且在7場比賽中只丟了28局，是公開賽年代丟局數量第二少的法網奪冠之旅。她追平了埃弗特在1979年創下的28局紀錄，僅次於格拉芙1988年的20局。斯瓦泰克表示，她的成功離不開團隊的努力。她與教練斯爾茲普托斯基Sierzputowski一起制定戰術計劃，並與運動心理學家阿布拉莫維奇一起進行心理學研究，最終完美執行。一起來聽一聽波蘭小將是如何打出極具統治力的奪冠表現。 WTA Insider：在賽點的時候，你的心裡在想些什麼？斯瓦泰克：在賽點的時候，我第一次失去了注意力，因為我知道自己已經很接近贏得這場比賽並成為冠軍了。在這一分之前，我有點失去了注意力，但我努力集中注意力，嘗試完成我在前幾場比賽中所做的一切。我知道，輸贏只是結果。所以我一直努力，專注於那些能讓我走向勝利的小事上。 WTA Insider：你說過這兩周自己一直把注意力集中在小事上，而不被大局所困。現在比賽已經結束了，你是否有了領悟？斯瓦泰克：事實上，還沒有。但我覺得過幾天我會想明白的。決賽讓我有點震驚，儘管我認為自己離勝利很近，但是索菲亞的表現很棒，比賽也很艱難。決賽中的每樣事情對我來說都是嶄新的，所以我覺得自己有可能無法處理好。但我和阿布拉莫維奇談過了，並解決了這個問題。我回歸初心，回到了自己一直在做的事情。把注意力集中在腿上、動作上或者戰術上是很容易的，所以我認為簡單的方法就是最好的方法。我已經完成了團隊讓我做的事情，我在比賽中非常信任他們。因為有時候當阿布拉莫維奇說到類似的事情時，我想‘這也太簡單了吧，把注意力集中到腿上，我是贏不了大滿貫的’。但我卻做到了，所以這是奏效的。 WTA Insider：你提到了阿布拉莫維奇。今天是世界心理健康日，也是她的生日。你覺得這兩周你所做的心理活動是如何幫助你的？斯瓦泰克：很明顯，我今年的表現不太穩定。基本上，這是我第一次在賽場上感到舒服自在。當然，在賽季重啓後，我覺得自己精神狀態很好。因為在賽季停擺期間，我做了很棒的賽前準備。這是我第一次在賽季開始之後沒有受傷，所以我覺得自己必須取得一些成功，因為我打得很好。然而，這是錯誤的。我在美國呆了三周才意識到這一點，然後我需要一些休息，回到了波蘭華沙。我感覺好了一些，但我的期望也更高了。當我來到這裡的時候，我的想法完全改變了。我意識到錯誤的思維方式對我沒有幫助，但我也覺得自己沒有能力改變思維方式。我需要明白自己其實能夠在短時間，比如30秒之內改變自己的想法，相信會變得更好，所以我就這麼照做了。在我的第一場比賽中，我並不是很自信。那是我需要解決的問題，隨後每天都在進步。在第四輪戰勝哈勒普之後，我覺得自己的心態處在正確的位置，相信不管對陣誰都能獲勝。 WTA Insider：你是什麼時候意識到自己可以成為一名優秀的網球運動員的？斯瓦採克：我從來沒有意識到這一點，一刻也沒有。有時我感覺很糟糕，很沒有自信，然後想著我不會成功。在辛辛那提站第一輪失利後，就有過這樣的想法。所以，儘管我知道自己有潛力，知道自己能贏得大型比賽（2018年溫網青少年組女單冠軍），但我仍然懷疑自己。我知道自己在球場上可以做得很好，但我也很難一直保持自信。所以我要關注的問題是如何保持穩定，我想在每一場比賽中都相信自己。我要努力解決這個問題，因為我知道，在羅馬站或辛辛那提站，能夠贏得大滿貫卻輸掉第一輪的比賽是很奇怪的。所以我真的想要保持穩定。我認為在我的整個職業生涯中，溫網青少年組冠軍的經歷教會了我很多。我在法網的感覺和在那裡幾乎一樣。我只是覺得自己可以做到任何事，我想在每場比賽中都有這樣的感覺，並且更加穩定。 WTA Insider：你的教練告訴記者，你在球場上有很強的直覺，有時技術和戰術對你來說並不重要。你可以把球打到任何地方。憑直覺打球是什麼樣子的？斯瓦泰克：我知道自己有很強的直覺，不過在這次比賽中，我認為戰術幫了我很多。有時候我不會思考太多，靠自由發揮。因為我通常知道該如何打，我有自己的想法。但說實話，在以前的比賽中儘管教練告訴我一些戰術，但我的做法往往完全相反。在這次比賽中，我很信任他，每場比賽我都百分百按照他說的去做。我認為，要想獲得成功，你必須將本能、比賽風格和戰術結合起來，才能達到目的。我知道我有直覺，也知道應該更多地運用戰術。我認為在這次比賽中我做得很好。 WTA Insider：你將如何慶祝勝利？斯瓦泰克：現在我們要去一家餐館。我不知道是要慶祝我的勝利，還是慶祝阿布拉莫維奇的生日。我們會坐著，回想這兩周，然後哭著說我們有多累，有多想回酒店房間，我們還要坐在餐廳里吃蛋糕。但事實上，阿布拉莫維奇還不知道，所以別告訴她。不過，我覺得在回家後會多慶祝一下，然後也休息一下，看看波蘭的情況會有多狂熱。 https://mp.weixin.qq.com/s/XDUToS6mBdd0bxbniTz2Kw https://i.imgur.com/M6avdoz.jpg