Re: [問題] 請問一下...要如何測量跳躍高度阿?
※ 引述《nanasakura (讓生命發亮)》之銘言：
: ※ 引述《MrGmilk (G奶先生)》之銘言：
: : 一個簡單的方法..
: : 在牆上盡量伸直你的一手(通常是慣用手)
: : 作記號.再全力跳躍一次.看第二次摸的那個點在哪
: : 相減就是你的垂直離地高度
: 身體要熱開
: 協調性也會影響
: : 175的身高.要是能跳80.90公分以上.
: : 除非是跟甲組球員相比.不然當大砲是很足夠了@@
: : 不過.要當大砲除了跳得高外.
: : 手腕.滯空力.心理素質.各方面都是很重要的
: : 套句強者球友的話:要當大砲嘛.就是要敢操開網球.就算看你扣後排.還是兩個人
: : 在摳
: 的確 手腕和敢打比彈性更重要 要會打直線和閃手兼打點以及打touch out
: 貼網的球也要會處理 只會吊是不夠的
: 要學著跑出適合的路線來貼網攻擊且避免觸網和落地後越界
: 此外 如果你的重扣沒辦法把封網的打到手麻 也不算稱職的大砲
: 這表示你包球和甩臂沒練到家
: 球舉再好 你的攻擊也不會有多大威脅性
: 絕大數來說 能打好大砲位置的都是球齡比較高的老手
: 這位置非常需要經驗的
: 如果上大學才練 打沒多久就希望能當大砲
: 就要有所覺悟 需要比一般位置更多的練習量(+重訓)和上場經驗
: 大砲責任重大啊 如果得分能力不足 要怎帶起整隊的士氣呢?
: 想當的話 要多下苦功哩!!!
常常在看各位大大po的文章.
都強調要大力..要多大力之類的..
可是有些人就是可是鳥鳥的得分(大家可會會覺得鳥啦..但我不覺得阿)
我覺得打聰明球 打打touchout 練習打點..
都是不用費力的阿 球不在強..得分則靈
不過話說回來 操開網球 真的需要勇氣阿..
除了用力還是用力
自己本身..就是只有170 又上大學才練
沒身高 唯一想學的就是學那些打點漂亮..打touchout的高手
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推
220.137.86.133 08/08, , 1F
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