Re: [問題] 請問三個問題

看板Volleyball (排球)作者canmaoattila (123)時間19年前 (2006/04/29 12:36)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串6/6 (看更多)

※ 引述《nkj21221 (Danny)》之銘言： : 首先，我要感謝各位大大的幫忙！！！謝謝！！！ : 我在專有名詞的知識上獲得了很大的收穫。 : 但是，我還有問題耶(←接觸排球不久也不深的新手) : 1.接球。我接球很不穩，很容易噴，而且往往太小力讓舉球員很難舉， : 有時又太大力讓隊友滿場跑。 : 接球姿勢怎樣才是正確，平時又該做哪些練習呢？ : 2.舉球。我舉球也很糟，不只球舉不高，還打到手指+餵不準+球會旋， : 還有我聽說無論是接球、舉球，其實都是靠下身的上下移動， : 但是，我好像都只用手的部分，我不懂！ : 舉球姿勢怎樣才是正確，平時又該做哪些練習呢？ : 3.練習殺球。學長跟我說殺球要「包」，好像是在擊球的瞬間， : 把整個手掌貼上去，帶有一點戳的感覺，這樣球才會旋。 : 但是，那個「包」的感覺實在是太抽象了， : 我不知道所謂的「包」是什麼感覺，所以也不知道自己到底有沒有做對；打完指夾縫會痛..甚至會有一些些瘀血就代表你有包到球....... 這就是為什麼打排球會纏手指的原因之一 : 此外，有時候我打出的球的確有旋，但是弧度總是拋物線。 : 學長說我的球沒有往下的感覺。怎麼辦？ : 殺球姿勢怎樣才是正確，平時又該做哪些練習呢？ : 4.高手發球。現在發球我都是用低手。我嘗試用過高手，然而很大的機率是出界， : 或者是沒過，即使發過了，球也是軟軟的很好接。怎麼解決？沒什麼訣竅...多練習就會了別小看軟軟球....軟弱無力的球發到點反而很難接的 : 高球發球姿勢怎樣才是正確，平時又該做哪些練習呢？球大概在額前45度角..手臂伸直的高度擊出球不要拋太高..先不要加手腕也不要太大力先求穩定打過去..再求準度..再來時是力道如果發現常常發球出界..那就調整自己的位置..站到後面一點..壓在底線球很難接的 : 5.練習機會。我知道上述問題都要靠練習基本功，所以我請各位幫忙的地方， : 是分享你們的經驗。另外，我知道上述問題之所以為問題也是在於練習得太少的緣故。 : 所以，我想問的是， : 台北市假日時有沒有大大固定練球並且願意教導幼幼班(像我)打球的？ : 我想要參與你們！麻煩跟我說一下。 : 最後，我想說，我知道我很貪心，一次問很多問題，而且問題都不甚明確， : 但是，我就是缺乏有系統的指導，所以我整理出我的問題，還望各位大大不吝指教！ : 再次謝謝大家！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.65.171