[新聞] 打排球兼養生 刺激手臂經絡
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060828/11/2ovb.html
打排球兼養生 刺激手臂經絡
更新日期:2006/08/28 19:09
排球在國內比較起其他運動似乎較不風行，不過高雄市有一位排球先生朱祐民自創了一套
簡單學習法，只要20分鐘就能輕鬆學會，還研究發現打排球有助於刺激手臂上的筋絡，可
以幫助養生。打排球許多剛入門的人一開始就因為扭傷手指頭望之卻步，不過朱祐民自創
推廣的排球「彈球」口訣，只要20分鐘就能輕鬆上手。
因為熱衷排球推廣朱祐民有了排球先生的封號，而且他還發現打排球藉著球不斷排打手臂
上的6條經脈，分別是外側的太陽、陽明、少陽---三陽經，跟內側的太陰、少陰、厥陰--
-三陰經，能達到意想不到的養生效果。
經過朱祐民的調教，像這位小女生才剛入門，就能托球控制力道讓球不落地，排球養生這
一套，不管刺激手臂上的經絡是不是真有神奇功效，運動健身總是不會錯。(民視新聞廖
錦雄、許貴雅高雄市報導)
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